Patatine multigrano
IG medio
CG 36 per 100 g
- Contenuto di fibra moderato
- Carico glicemico elevato
Patatine multigrano ha un indice glicemico di 55, inferiore a quello del Snack di patate semplice (56).
Aggiornato il 20 gen 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 42.9 per 100 g Ha un carico glicemico, sodio e grassi aggiunti molto più bassi rispetto alle patatine confezionate.
Popcorn senza olio - CG 17.4 per 100 g Fornisce più proteine e fibra, con un impatto glicemico inferiore e senza zuccheri aggiunti.
Snack di ceci tostati - CG 2 per 100 g Ha un carico glicemico molto più basso, è ricco di nutrienti e contiene poco sodio o zuccheri aggiunti.
Chips di cavolo riccio al forno
Forme di Snack di patate
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Patatine multigrano è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 490 kcal |
| Carboidrati | 65 g |
| Zuccheri (totali) | 3 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 2 g |
| Fibre | 6 g |
| Solubili | 1.8 g |
| Insolubili | 4.2 g |
| Proteine | 7 g |
| Grassi | 22 g |
| Saturi | 2.5 g |
| Insaturi | 19.5 g |
| Sodio | 600 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contenuto di fibra moderato
- Zuccheri aggiunti inferiori
- Contiene grassi insaturi
- Carico glicemico elevato
- Snack altamente processato
- Contenuto di sodio elevato
Allergeni
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Patatine multigrano?
Patatine multigrano ha un indice glicemico di 55 (Moderato) e un carico glicemico di 36 per 100 g.
Patatine multigrano è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Patatine multigrano ha un indice glicemico medio (55). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Snack di ceci tostati.
Quale forma di Snack di patate ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Snack di patate in questo database, Chips senza cereali ha il carico glicemico più basso (27 per 100 g).
Controlla Patatine multigrano nell'app Logi, con la tua porzione.
