Estratto di menta
IG medio
CG 1.8 per cucchiaino tipica (5 g) · CG 36 per 100 g
- Contenuto di sodio basso
- Contenuto molto alto di zucchero aggiunto
Estratto di menta ha un indice glicemico di 60 (Moderato). Una cucchiaino tipica (5 g) aggiunge un carico glicemico di 1.8.
Aggiornato il 13 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Estratto di menta è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 250 kcal |
| Carboidrati | 60 g |
| Zuccheri (totali) | 60 g |
| Naturali | 5 g |
| Aggiunti | 55 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 0 g |
| Grassi | 0 g |
| Saturi | 0 g |
| Insaturi | 0 g |
| Sodio | 5 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contenuto di sodio basso
- Senza grassi
- Contenuto molto alto di zucchero aggiunto
- Elevato carico glicemico
- Nessuna fibra e proteina
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Estratto di menta?
Estratto di menta ha un indice glicemico di 60 (Moderato). Una cucchiaino tipica (5 g) ha un carico glicemico di 1.8; per 100 g il carico glicemico è 36.
Estratto di menta è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Estratto di menta ha un indice glicemico moderato (60). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Estratto di menta sulla glicemia?
Estratto di menta ha un carico glicemico di 36 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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