Biscotti di avena e miglio
IG medio
CG 36 per 100 g
- Contiene avena e miglio
- Carico glicemico e indice elevati
Biscotti di avena e miglio ha un indice glicemico di 55 (Moderato).
Aggiornato il 23 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Biscotti di avena e miglio è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 430 kcal |
| Carboidrati | 65 g |
| Zuccheri (totali) | 22 g |
| Naturali | 6 g |
| Aggiunti | 16 g |
| Fibre | 6 g |
| Solubili | 2 g |
| Insolubili | 4 g |
| Proteine | 7 g |
| Grassi | 16 g |
| Saturi | 6 g |
| Insaturi | 10 g |
| Sodio | 280 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene avena e miglio
- Fornisce fibra alimentare
- Carico glicemico e indice elevati
- Contenuto di zucchero aggiunto elevato
- Altamente processato
Calcola il carico glicemico di un pasto con Biscotti di avena e miglio
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Biscotti di avena e miglio?
Biscotti di avena e miglio ha un indice glicemico di 55 (Moderato) e un carico glicemico di 36 per 100 g.
Biscotti di avena e miglio è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Biscotti di avena e miglio ha un indice glicemico medio (55). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Cioccolato fondente 85%.
Come influisce Biscotti di avena e miglio sulla glicemia?
Biscotti di avena e miglio ha un carico glicemico di 36 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
Controlla Biscotti di avena e miglio nell'app Logi, con la tua porzione.
