Biscotti di avena e miglio

GI 55 · ModeratoCG 36 / 100 g4/10

IG medio

55 GI

CG 36 per 100 g

Punteggio Logi 4/10

Biscotti di avena e miglio ha un indice glicemico di 55 (Moderato).

Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

Biscotti di avena e miglio è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

430

Calorie

65 g

Carboidrati

7 g

Proteine

16 g

Grassi

per 100g

80%

Altamente lavorato

Perché questo punteggio?

Qual è l'indice glicemico di Biscotti di avena e miglio?

Biscotti di avena e miglio ha un indice glicemico di 55 (Moderato) e un carico glicemico di 36 per 100 g.

Biscotti di avena e miglio è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Biscotti di avena e miglio ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.

Come influisce Biscotti di avena e miglio sulla glicemia?

Biscotti di avena e miglio ha un carico glicemico di 36 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.

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