emping
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emping ha un indice glicemico di 65, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 36 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri sweets, emping si colloca sopra la media per indice glicemico.
emping è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 3/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contiene alcune proteine
- ✓ Fornisce grassi insaturi
- ✗ Alto contenuto di sodio
- ✗ Alto carico glicemico
- ✗ Fritto e lavorato
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 480 kcal |
| Carboidrati | 55g |
| Zuccheri (totali) | 2g |
| Naturali | 2.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 3g |
| Solubili | 0.9g |
| Insolubili | 2.1g |
| Proteine | 7g |
| Grassi | 25g |
| Saturi | 10g |
| Insaturi | 13g |
| Sodio | 600mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di emping?
emping ha un indice glicemico di 65, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 36 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
emping è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
emping ha un indice glicemico moderato (65). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce emping sulla glicemia?
emping ha un carico glicemico di 36 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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