Biscotto al burro di arachidi
IG medio
CG 36 per 100 g
- Contains some protein from peanuts
- High in added sugars
Biscotto al burro di arachidi ha un indice glicemico di 65 (Moderato).
Aggiornato il 13 ago 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 2 per 100 g Ciò fornisce un'alternativa cremosa e soddisfacente con un carico glicemico (CG) significativamente inferiore di 2 rispetto a 36, aiutando a prevenire i picchi di zucchero nel sangue.
Crema di burro di noci e yogurt greco - CG 4 per 100 g Questo è un ottimo spuntino a basso indice glicemico (CG 4) che soddisfa la voglia di dolce senza l'elevato impatto di zucchero di un biscotto tradizionale.
Cioccolato fondente - Gambi di sedano fresco con crema di mandorle naturaleCG 1 per 100 g Questo scambio offre una croccantezza soddisfacente e grassi sani con un CG minimo di 1, rendendolo una scelta eccellente per la gestione dello zucchero nel sangue.
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Biscotto al burro di arachidi è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 500 kcal |
| Carboidrati | 55 g |
| Zuccheri (totali) | 25 g |
| Naturali | 5 g |
| Aggiunti | 20 g |
| Fibre | 3 g |
| Solubili | 1 g |
| Insolubili | 2 g |
| Proteine | 10 g |
| Grassi | 28 g |
| Saturi | 8 g |
| Insaturi | 18 g |
| Sodio | 350 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contains some protein from peanuts
- Provides dietary fiber
- High in added sugars
- High glycemic load
- Ultra-processed
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Biscotto al burro di arachidi?
Biscotto al burro di arachidi ha un indice glicemico di 65 (Moderato) e un carico glicemico di 36 per 100 g.
Biscotto al burro di arachidi è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Biscotto al burro di arachidi ha un indice glicemico medio (65). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Crema di burro di noci e yogurt greco.
Come influisce Biscotto al burro di arachidi sulla glicemia?
Biscotto al burro di arachidi ha un carico glicemico di 36 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
Controlla Biscotto al burro di arachidi nell'app Logi, con la tua porzione.
