Makanan tanpa ikan
6.453 makanan
Makanan tanpa ikan atau bahan turunan ikan, termasuk saus ikan dan minyak ikan. Kerang-kerangan dilacak terpisah sebagai krustasea dan moluska. Setiap makanan di daftar ini diurutkan berdasarkan beban glikemik per 100 g, terendah terlebih dahulu, sehingga pilihan terbaik untuk gula darah ada di awal. Buka makanan untuk beban berdasarkan porsi, fakta gizi dan alternatif.
Hanya makanan dengan penilaian alergen yang lengkap yang ditampilkan.
Diurutkan berdasarkan beban glikemik per 100 g, terendah terlebih dahulu.
Sereal Lucky Charms GI tinggi 74 GL 61 / 100 g 2/10 
Sereal tiga beri GI tinggi 75 GL 61 / 100 g 2/10 
tepung terigu self-raising GI tinggi 85 GL 61 / 100 g 4/10 
Kentang kering GI tinggi 80 GL 62 / 100 g 3/10 
Lapisan karamel GI sedang 65 GL 62 / 100 g 1/10 
permen gummy GI tinggi 80 GL 62 / 100 g 1/10 
permen Haribo GI tinggi 80 GL 62 / 100 g 1/10 
permen karet buah pelangi GI tinggi 80 GL 62 / 100 g 1/10 
permen karet Haribo GI tinggi 80 GL 62 / 100 g 1/10 
Sagu mutiara GI tinggi 70 GL 62 / 100 g 2/10 
Tepung terigu tipe 00 GI tinggi 85 GL 62 / 100 g 2/10 
Tootsie Roll GI tinggi 70 GL 62 / 100 g 1/10 
Perisa karamel GI tinggi 70 GL 63 / 100 g 1/10 
Perisa kola GI tinggi 70 GL 63 / 100 g 1/10 
Perisa pudina GI tinggi 70 GL 63 / 100 g 1/10 
Perisa rempah labu GI tinggi 70 GL 63 / 100 g 2/10 
Sereal Cookie Crisp GI tinggi 76 GL 63 / 100 g 2/10 
Toffee klasik GI tinggi 70 GL 63 / 100 g 1.5/10 
Perisa krim GI tinggi 75 GL 63.8 / 100 g 1/10 
Buah manisan GI tinggi 80 GL 64 / 100 g 1/10 
Gandum mengembang GI tinggi 80 GL 64 / 100 g 3/10 
glasir putih GI tinggi 80 GL 64 / 100 g 1/10 
Glaze GI tinggi 80 GL 64 / 100 g 1/10 
gulungan marshmallow GI tinggi 80 GL 64 / 100 g 1/10 
Keripik gandum GI tinggi 80 GL 64 / 100 g 3/10 
Kornet wafer GI tinggi 75 GL 64 / 100 g 2/10 
Permen Gummy Stroberi Liar GI tinggi 80 GL 64 / 100 g 1/10 
Pretzel klasik GI tinggi 80 GL 64 / 100 g 2/10 
Rasa kenari GI tinggi 80 GL 64 / 100 g 1/10 
Roti Rusia GI tinggi 75 GL 64 / 100 g 2/10 
Sereal Count Chocula GI tinggi 75 GL 64 / 100 g 1.5/10 
Sereal dasar GI tinggi 75 GL 64 / 100 g 2/10 
Sereal rasa kayu manis GI tinggi 75 GL 64 / 100 g 1.5/10 
Sereal sarapan GI tinggi 75 GL 64 / 100 g 2/10 
Wafel bebas gluten GI tinggi 80 GL 64 / 100 g 2/10 
Wafer bebas gluten GI tinggi 80 GL 64 / 100 g 2/10 
Gula kastor GI sedang 65 GL 65 / 100 g 1/10 
Gula kultur GI sedang 65 GL 65 / 100 g 1/10 
Gula mentah GI sedang 65 GL 65 / 100 g 1/10 
Gula pasir GI sedang 65 GL 65 / 100 g 1/10 
Gula tambahan GI sedang 65 GL 65 / 100 g 1/10 
Gula tebu GI sedang 65 GL 65 / 100 g 1/10 
Gula tebu turbinado GI sedang 65 GL 65 / 100 g 1/10 
Pemanis GI sedang 65 GL 65 / 100 g 1/10 
Sukrosa GI sedang 65 GL 65 / 100 g 1/10 
Tepung gandum yang diperkaya GI tinggi 85 GL 65 / 100 g 3/10 
tepung serbaguna GI tinggi 85 GL 65 / 100 g 2/10 
tepung terigu GI tinggi 85 GL 65 / 100 g 3/10 
Tepung terigu putih GI tinggi 85 GL 65 / 100 g 2/10 
Tepung terigu rafinasi GI tinggi 85 GL 65 / 100 g 2/10 
Tepung terigu serbaguna GI tinggi 85 GL 65 / 100 g 3/10 
keripik pretzel GI tinggi 83 GL 66 / 100 g 3/10 
Kue beras coklat (biji utuh, tanpa pemanis) GI tinggi 82 GL 66 / 100 g 5/10 
Kue beras utuh mengembang (tanpa pemanis) GI tinggi 82 GL 66 / 100 g 4/10 
Licorice GI tinggi 78 GL 66 / 100 g 1/10 
Tongkat pretzel GI tinggi 83 GL 66 / 100 g 2/10 
wafel nasi GI tinggi 82 GL 66 / 100 g 3/10 Permen Fisherman's Friend GI tinggi 70 GL 67 / 100 g 1/10 
Bubuk minuman delima acai GI tinggi 75 GL 68 / 100 g 2/10 
Bubuk minuman elektrolit GI tinggi 80 GL 68 / 100 g 2/10 
bubuk saus asam manis GI tinggi 80 GL 68 / 100 g 1.5/10 
Busa gula GI tinggi 85 GL 68 / 100 g 1.5/10 
campuran pretzel GI tinggi 85 GL 68 / 100 g 3/10 
Campuran tepung bebas gluten GI tinggi 80 GL 68 / 100 g 3/10 
Kue jagung tanpa gula GI tinggi 85 GL 68 / 100 g 4/10 
Perisa alpukat GI tinggi 80 GL 68 / 100 g 1/10 
Perisa kue keju GI tinggi 80 GL 68 / 100 g 1/10 
Perisa rempah roti jahe GI tinggi 80 GL 68 / 100 g 2/10 
Sereal jagung GI tinggi 81 GL 68 / 100 g 2/10 
Sirup jagung GI tinggi 90 GL 68 / 100 g 1/10 
Stik fizz GI tinggi 80 GL 68 / 100 g 2/10 
Tepung beras GI tinggi 85 GL 68 / 100 g 2/10 
Wafer jagung GI tinggi 85 GL 68 / 100 g 3/10 
Beras putih instan GI tinggi 85 GL 69 / 100 g 4/10 
taburan gula warna-warni GI tinggi 70 GL 69 / 100 g 1/10 
gula mutiara GI tinggi 70 GL 70 / 100 g 1/10 
Pati kentang GI tinggi 85 GL 70 / 100 g 2/10 
Sereal Honeycomb GI tinggi 80 GL 70 / 100 g 1/10 
Nasi renyah GI tinggi 82 GL 71 / 100 g 2/10 
Serbuk kentang kering GI tinggi 85 GL 71 / 100 g 3/10 
Sereal Rice Krispies GI tinggi 82 GL 71 / 100 g 3/10 
Pati gandum termodifikasi GI tinggi 85 GL 72 / 100 g 1/10 
Pati kacang polong GI tinggi 85 GL 72 / 100 g 3/10 
Pengganti gula Equal GI tinggi 80 GL 72 / 100 g 1/10 
Perisa buah GI tinggi 80 GL 72 / 100 g 1/10 
Perisa coklat GI tinggi 80 GL 72 / 100 g 1/10 
Perisa nanas GI tinggi 80 GL 72 / 100 g 1/10 
Perisa stroberi GI tinggi 80 GL 72 / 100 g 1/10 
permen GI tinggi 80 GL 72 / 100 g 1/10 
permen semangka GI tinggi 80 GL 72 / 100 g 2.5/10 
Sereal Frosted Krispies GI tinggi 82 GL 72 / 100 g 2/10 
bubuk jeli blueberry GI tinggi 85 GL 72.3 / 100 g 1.5/10 
bubuk puding ceri GI tinggi 85 GL 72.3 / 100 g 2/10 
campuran jeli anggur-apel GI tinggi 85 GL 72.3 / 100 g 2/10 
Keripik beras GI tinggi 85 GL 72.3 / 100 g 2/10 
kerupuk beras GI tinggi 85 GL 72.3 / 100 g 2/10 
Pati makanan GI tinggi 85 GL 72.3 / 100 g 1/10 
Sereal Fruity Pebbles GI tinggi 82 GL 73 / 100 g 1/10 
Akar manis GI tinggi 80 GL 74 / 100 g 1/10 
Beras mengembang GI tinggi 85 GL 74 / 100 g 2/10 
