Batang cokelat hitam

Batang cokelat hitam

GI 35 · Rendah GL 13 · Sedang Score 5/10

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Batang cokelat hitam memiliki indeks glikemik 35, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 13 per 100g, memiliki dampak sedang pada gula darah.

Dibandingkan dengan sweets lainnya, Batang cokelat hitam berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.

Batang cokelat hitam adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.

Indeks Glikemik 35
Rendah GI
Terbaik untuk kontrol gula darah
Beban Glikemik 13
Sedang GL
Dampak sedang pada gula darah
500
Kalori
38g
Karbohidrat
13g
Protein
36g
Lemak

Skor Logi: 5/10

Mengapa skor ini?

  • ✓ Mengandung kacang untuk lemak sehat dan protein
  • ✓ Kandungan serat sedang
  • ✗ Mengandung gula tambahan
  • ✗ Kandungan natrium sedang
  • ✗ Bahan yang diproses

Tingkat pemrosesan

80%
Sangat diproses

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori500 kcal
Karbohidrat38g
Gula (total)16g
Alami6.0g
Ditambahkan10g
Serat7g
Larut2.1g
Tidak larut4.9g
Protein13g
Lemak36g
Jenuh8g
Tidak jenuh26g
Natrium300mg

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Batang cokelat hitam?

Batang cokelat hitam memiliki indeks glikemik 35, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 13 per 100g, memiliki dampak sedang pada gula darah.

Apakah Batang cokelat hitam cocok untuk penderita resistensi insulin?

Batang cokelat hitam memiliki indeks glikemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bagaimana Batang cokelat hitam mempengaruhi gula darah?

Batang cokelat hitam memiliki beban glikemik 13 per 100g, menunjukkan dampak sedang pada kadar gula darah.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Kembali ke beranda