mousse krim
GI 50 · RendahGL 13 / 100 g2/10
GI rendah
50 GI
GL 13 per 100 g
Skor Logi 2/10
- Sumber energi cepat
- Kandungan gula tinggi
mousse krim memiliki indeks glikemik 50 (Rendah).
Diperbarui 25 Sep 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
mousse krim adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
320
Kalori
25 g
Karbohidrat
3 g
Protein
24 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 320 kcal |
| Karbohidrat | 25 g |
| Gula (total) | 22 g |
| Alami | 4 g |
| Ditambahkan | 18 g |
| Serat | 0.2 g |
| Larut | 0.08 g |
| Tidak larut | 0.12 g |
| Protein | 3 g |
| Lemak | 24 g |
| Jenuh | 15 g |
| Tidak jenuh | 9 g |
| Natrium | 60 mg |
Tingkat pemrosesan
80%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Sumber energi cepat
- Mengandung sedikit kalsium
- Kandungan gula tinggi
- Tinggi lemak jenuh
- Sangat diproses
Alergen
Mengandung: susu
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik mousse krim?
mousse krim memiliki indeks glikemik 50 (Rendah) dan beban glikemik 13 per 100 g.
Apakah mousse krim cocok untuk penderita resistensi insulin?
mousse krim memiliki indeks glikemik rendah (50), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana mousse krim mempengaruhi gula darah?
mousse krim memiliki beban glikemik 13 per 100g, menunjukkan dampak sedang pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek mousse krim di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
