Krim quark rasa kue keju raspberry Milli
GI sedang
GL 13 per 100 g
- Mengandung protein susu
- Kandungan gula tambahan tinggi
Krim quark rasa kue keju raspberry Milli memiliki indeks glikemik 60 (Sedang).
Diperbarui 12 Mei 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Krim quark rasa kue keju raspberry Milli adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 180 kcal |
| Karbohidrat | 22 g |
| Gula (total) | 18 g |
| Alami | 4 g |
| Ditambahkan | 14 g |
| Serat | 0.5 g |
| Larut | 0.2 g |
| Tidak larut | 0.4 g |
| Protein | 6 g |
| Lemak | 7 g |
| Jenuh | 4 g |
| Tidak jenuh | 3 g |
| Natrium | 60 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandung protein susu
- Sumber kalsium
- Kandungan gula tambahan tinggi
- Ultra-proses
- Beban glikemik sedang
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Krim quark rasa kue keju raspberry Milli?
Krim quark rasa kue keju raspberry Milli memiliki indeks glikemik 60 (Sedang) dan beban glikemik 13 per 100 g.
Apakah Krim quark rasa kue keju raspberry Milli cocok untuk penderita resistensi insulin?
Krim quark rasa kue keju raspberry Milli memiliki indeks glikemik sedang (60). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.
Bagaimana Krim quark rasa kue keju raspberry Milli mempengaruhi gula darah?
Krim quark rasa kue keju raspberry Milli memiliki beban glikemik 13 per 100g, menunjukkan dampak sedang pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek Krim quark rasa kue keju raspberry Milli di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
