Topping krim kocok

GI 60 · SedangGL 15 / 100 g2/10

GI sedang

60 GI

GL 15 per 100 g

Skor Logi 2/10

Kandungan protein rendah
Tinggi lemak jenuh

Topping krim kocok memiliki indeks glikemik 60 (Sedang).

Diperbarui 13 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan

Sebagai pengganti ini

Keju cottage rendah lemak
GL 1 per 100 g Mengandung lebih banyak protein dan probiotik, yang membantu mengelola respons gula darah dengan lebih efektif.
krim alpukat
GL 1 per 100 g Menawarkan lemak tak jenuh tunggal yang menyehatkan jantung dan serat pangan sebagai pengganti lemak hewani jenuh.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Topping krim kocok adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.

Lanjutkan di web

Informasi nutrisi (per 100g)

320

Kalori

25 g

Karbohidrat

1 g

Protein

25 g

Lemak

per 100g

Kalori	320 kcal
Karbohidrat	25 g
Gula (total)	20 g
Alami	2 g
Ditambahkan	18 g
Serat	0 g
Larut	0 g
Tidak larut	0 g
Protein	1 g
Lemak	25 g
Jenuh	18 g
Tidak jenuh	7 g
Natrium	80 mg

Tingkat pemrosesan

90%

Sangat diproses

Mengapa skor ini?

Kandungan protein rendah
Topping makanan penutup yang praktis
Tinggi lemak jenuh
Tinggi gula tambahan
Ultra-proses

Resep GI rendah di Logi Food Coach

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Topping krim kocok?

Topping krim kocok memiliki indeks glikemik 60 (Sedang) dan beban glikemik 15 per 100 g.

Apakah Topping krim kocok cocok untuk penderita resistensi insulin?

Topping krim kocok memiliki indeks glikemik sedang (60). Cocok dikonsumsi secukupnya, idealnya bersama protein atau lemak; alternatif beban lebih rendah adalah Keju cottage rendah lemak.

Bagaimana Topping krim kocok mempengaruhi gula darah?

Topping krim kocok memiliki beban glikemik 15 per 100g, menunjukkan dampak sedang pada kadar gula darah.

Cek Topping krim kocok di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.