Saus krim dan bawang
GI rendah
GL 2 per 100 g
- Mengandung sedikit protein
- Tinggi lemak jenuh
Saus krim dan bawang memiliki indeks glikemik 25, lebih rendah dari Saus bawang polos (35).
Diperbarui 9 Mei 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Saus bawang
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Saus krim dan bawang adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 180 kcal |
| Karbohidrat | 6 g |
| Gula (total) | 3 g |
| Alami | 3 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0.5 g |
| Larut | 0.2 g |
| Tidak larut | 0.4 g |
| Protein | 2.5 g |
| Lemak | 16 g |
| Jenuh | 9 g |
| Tidak jenuh | 7 g |
| Natrium | 350 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandung sedikit protein
- Sumber kalsium (dari krim)
- Tinggi lemak jenuh
- Kandungan natrium sedang
- Rendah serat
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Saus krim dan bawang?
Saus krim dan bawang memiliki indeks glikemik 25 (Rendah) dan beban glikemik 2 per 100 g.
Apakah Saus krim dan bawang cocok untuk penderita resistensi insulin?
Saus krim dan bawang memiliki indeks glikemik rendah (25), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Saus bawang mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Saus krim dan bawang memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk Saus bawang dalam basis data ini (2 per 100 g).
Cek Saus krim dan bawang di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
