krim keju rendah lemak
Indeks glikemik belum diukur
- Dampak glikemik rendah
- Kandungan lemak jenuh tinggi
krim keju rendah lemak belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 6.7 g karbohidrat per 100 g.
Diperbarui 4 Jul 2026 · Sumber: USDA FoodData Central #169079 , Tim Nutrisi Logi · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk keju krim
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
krim keju rendah lemak adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Porsi
| Porsi | Gram |
|---|---|
| 1 sendok makan | 14 g |
| 1 oz | 28 g |
| 1 cangkir | 226 g |
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 208 kcal |
| Karbohidrat | 6.73 g |
| Gula (total) | 3.3 g |
| Alami | 3.3 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 7.85 g |
| Lemak | 16.67 g |
| Jenuh | 10.26 g |
| Tidak jenuh | 6.41 g |
| Natrium | 400 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Dampak glikemik rendah
- Sumber protein yang baik
- Kandungan lemak jenuh tinggi
- Produk susu olahan tinggi
- Kepadatan nutrisi rendah/bebas serat
Alergen
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik krim keju rendah lemak?
Indeks glikemik krim keju rendah lemak belum diukur. Mengandung 6.7 g karbohidrat per 100 g.
Apakah krim keju rendah lemak cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik krim keju rendah lemak belum diukur. Dengan 6.7 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Bentuk keju krim mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk keju krim dalam basis data ini, Krim keju protein memiliki beban glikemik terendah (1 per 100 g).
Cek krim keju rendah lemak di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
