Krim keju dengan mandarin
GI rendah
GL 9 per 100 g
- Mengandung sedikit protein
- Gula tambahan sedang
Krim keju dengan mandarin memiliki indeks glikemik 50 (Rendah).
Diperbarui 4 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk keju krim
- tanpa GI
keju krim - GI 35 · GL 1 per 100 g onionchives
Keju krim dengan bawang bombay dan daun kucai - GI 35 · GL 1 per 100 g with radish
Keju krim dengan lobak - keju krim gaya MeksikoGI 35 · GL 1 per 100 g mexican style
- GI 30 · GL 1 per 100 g vegan
keju krim nabati - Krim keju zaitunGI 35 · GL 1 per 100 g with olives
- Krim keju dengan paprika dan cabaiGI 35 · GL 1.4 per 100 g paprika chili
- +11 lagi
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Krim keju dengan mandarin adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 170 kcal |
| Karbohidrat | 18 g |
| Gula (total) | 15 g |
| Alami | 11 g |
| Ditambahkan | 4 g |
| Serat | 0.7 g |
| Larut | 0.2 g |
| Tidak larut | 0.5 g |
| Protein | 4 g |
| Lemak | 9 g |
| Jenuh | 5.5 g |
| Tidak jenuh | 3.5 g |
| Natrium | 120 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandung sedikit protein
- Sumber kalsium
- Termasuk buah (mandarin)
- Gula tambahan sedang
- Pemrosesan sedang
- Kandungan serat rendah
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Krim keju dengan mandarin?
Krim keju dengan mandarin memiliki indeks glikemik 50 (Rendah) dan beban glikemik 9 per 100 g.
Apakah Krim keju dengan mandarin cocok untuk penderita resistensi insulin?
Krim keju dengan mandarin memiliki indeks glikemik rendah (50), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk keju krim mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk keju krim dalam basis data ini, Keju krim dengan bawang bombay dan daun kucai memiliki beban glikemik terendah (1 per 100 g).
Cek Krim keju dengan mandarin di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
