olesan krim keju pepperoni
GI rendah
GL 0.9 per 100 g
- Rendah karbohidrat dan beban glikemik
- Tinggi lemak jenuh
olesan krim keju pepperoni memiliki indeks glikemik 20 (Rendah).
Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
olesan krim keju pepperoni adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 340 kcal |
| Karbohidrat | 4.5 g |
| Gula (total) | 3.2 g |
| Alami | 2.7 g |
| Ditambahkan | 0.5 g |
| Serat | 0.3 g |
| Larut | 0.1 g |
| Tidak larut | 0.2 g |
| Protein | 12.5 g |
| Lemak | 31 g |
| Jenuh | 15.5 g |
| Tidak jenuh | 15.5 g |
| Natrium | 980 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Rendah karbohidrat dan beban glikemik
- Menyediakan protein
- Mengandung sejumlah kalsium dari keju krim
- Tinggi lemak jenuh
- Tinggi natrium
- Sangat diproses dan sangat rendah serat
Alergen
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik olesan krim keju pepperoni?
olesan krim keju pepperoni memiliki indeks glikemik 20 (Rendah) dan beban glikemik 0.9 per 100 g.
Apakah olesan krim keju pepperoni cocok untuk penderita resistensi insulin?
olesan krim keju pepperoni memiliki indeks glikemik rendah (20), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana olesan krim keju pepperoni mempengaruhi gula darah?
olesan krim keju pepperoni memiliki beban glikemik 0.9 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek olesan krim keju pepperoni di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
