pasta dengan sosis
GI sedang
GL 13 per 100 g
- kandungan protein yang baik
- kandungan natrium sedang
pasta dengan sosis memiliki indeks glikemik 55 (Sedang).
Diperbarui 29 Agu 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
pasta dengan sosis adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 185 kcal |
| Karbohidrat | 23 g |
| Gula (total) | 1.2 g |
| Alami | 1.2 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 2.2 g |
| Larut | 0.7 g |
| Tidak larut | 1.5 g |
| Protein | 8 g |
| Lemak | 7 g |
| Jenuh | 2.5 g |
| Tidak jenuh | 4.5 g |
| Natrium | 420 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- kandungan protein yang baik
- mengandung serat larut dan tidak larut
- kandungan natrium sedang
- mengandung daging olahan
- beban glikemik sedang
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik pasta dengan sosis?
pasta dengan sosis memiliki indeks glikemik 55 (Sedang) dan beban glikemik 13 per 100 g.
Apakah pasta dengan sosis cocok untuk penderita resistensi insulin?
pasta dengan sosis memiliki indeks glikemik sedang (55). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.
Bagaimana pasta dengan sosis mempengaruhi gula darah?
pasta dengan sosis memiliki beban glikemik 13 per 100g, menunjukkan dampak sedang pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek pasta dengan sosis di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
