roti panggang pate
GI sedang
GL 18 per 100 g
- sumber protein
- kandungan natrium tinggi
roti panggang pate memiliki indeks glikemik 65 (Sedang).
Diperbarui 2 Sep 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk roti panggang pate
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
roti panggang pate adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 270 kcal |
| Karbohidrat | 28 g |
| Gula (total) | 3 g |
| Alami | 2 g |
| Ditambahkan | 1 g |
| Serat | 2 g |
| Larut | 0.6 g |
| Tidak larut | 1.4 g |
| Protein | 8 g |
| Lemak | 14 g |
| Jenuh | 5 g |
| Tidak jenuh | 7 g |
| Natrium | 600 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- sumber protein
- mengandung zat besi dan vitamin A
- kandungan natrium tinggi
- mengandung karbohidrat olahan
- kandungan lemak jenuh cukup tinggi
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik roti panggang pate?
roti panggang pate memiliki indeks glikemik 65 (Sedang) dan beban glikemik 18 per 100 g.
Apakah roti panggang pate cocok untuk penderita resistensi insulin?
roti panggang pate memiliki indeks glikemik sedang (65). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.
Bentuk roti panggang pate mana yang memiliki beban glikemik terendah?
roti panggang pate memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk roti panggang pate dalam basis data ini (18 per 100 g).
Cek roti panggang pate di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
