Namirnice bez kikiriki

6.633 namirnica

Namirnice bez navedenog kikirikija ili sastojaka iz kikirikija, uključujući kikirikijevo ulje i maslac od kikirikija. Orašasti plodovi su zasebna skupina alergena. Svaka namirnica na ovom popisu rangirana je prema glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na vrhu. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrijednosti i alternative.

Prikazane su samo namirnice s dovršenom procjenom alergena.

Poredano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg.

filet odrezak — 7.5/10 filet oslića — 8/10 filet oslića na pari — 8/10 filet ploške — 9/10 filet polloka — 9/10 filet puretine — 9/10 filet ribe ravnog glave — 9.5/10 Filet skuše — 8/10 Filet soma — 7/10 filet štuke — 9/10 filet štuke — 9/10 filet tilapije — 8/10 Filet tune — 8/10 filet zubaca — 9/10 fina sol — 2/10 Fino mljevena kava — 9/10 flank steak — 6/10 Flora biljni maslac — 3/10 Folna kiselina — 7/10 Folna kiselina — 8/10 Fontina sir — 6/10 fosforna kiselina — 2/10 frankfurter — 3.5/10 frankfurter kobasica — 2/10 Fuet — 3/10 Fuet — 3/10 gamon odrezak — 5/10 gazirana limeta voda — 4/10 gazirana voda — 9/10 Gazirana voda — 9/10 gazirana voda s jabučnim octom — 9/10 gazirana voda s kriškama svježe breskve — 9/10 Gazirana voda s kriškama svježe naranče — 9/10 gazirana voda s limunom — 10/10 gazirana voda sa svježim bobicama — 10/10 gazirana voda sa svježim limunovim sokom (bez dodanog šećera) — 9/10 gellan guma — 6/10 Genovski pesto — 7/10 ghee — 4/10 Ghee — 4/10 gin — 2/10 glicerolni ester smole — 1/10 Goddess preljev — 4/10 Golublje meso — 9/10 gorgonzola sir — 4.5/10 gornji but govedina — 8/10 gorušičino ulje — 5/10 Gouda sir — 6/10 Gouda sir — 6/10 goveđa jetra — 8/10 Goveđa juha od kostiju s niskim udjelom natrija — 8/10 goveđa kobasica — 6/10 goveđa panceta — 3/10 goveđa potkoljenica — 5/10 goveđa rolada — 7/10 Goveđa shawarma — 6/10 goveđe kocke za juhu — 2/10 Goveđe trakice za prženje — 6/10 Goveđi bifteki — 6/10 goveđi burger odresci s cheddar sirom — 5/10 goveđi but — 6.5/10 Goveđi but — 8/10 Goveđi but — 6.5/10 goveđi chorizo — 3/10 goveđi filet — 8/10 goveđi frankfurter — 3/10 goveđi hot dog — 3/10 goveđi jezik — 6/10 goveđi jezik — 6/10 goveđi medaljon — 7/10 goveđi obrazi — 6/10 goveđi odrezak — 6/10 goveđi rep — 6/10 goveđi štapić — 3/10 goveđi temeljac — 7/10 goveđi vrat — 6/10 goveđi vrhovi — 6/10 goveđi želatin — 7/10 Govedina — 7/10 Govedina bez pohanja — 6.5/10 govedina s roštilja — 6.5/10 Govedina sa mladim lukom — 8/10 Grana padano sir — 6/10 Grčki bijeli sir — 5.5/10 Green goddess preljev — 5/10 Green Mountain Keurig K-Cup kava — 9/10 Grilana pileća prsa bez kože — 8/10 grilani halloumi sir — 5/10 Gruyère — 5/10 Guar guma — 6/10 Guma rogača — 8/10 Gumena baza — 2/10 gusja mast — 3/10 gusje meso — 5/10 guska srca — 6.5/10 Gyro meso — 4/10 Halal govedina — 8/10 Halal pileća prsa — 9/10 Halloumi sir — 6/10 hamburger odrezak — 6.5/10
Food diary cheat sheet

Besplatan PDF — 3 str.

Tvoj tjedni dnevnik prehrane

Bilježi obroke, glikemijsko opterećenje i raspoloženje. Uoči obrasce za 3 tjedna.

Bez spama. Odjavi se kad želiš.