kuhana tjestenina u obliku kotačića
Srednji GI
GL 16 na 100 g
- nizak udio masti
- umjereno glikemijsko opterećenje
kuhana tjestenina u obliku kotačića ima glikemijski indeks 55, viši od običnog tjestenina u obliku kotačića (50).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici tjestenina u obliku kotačića
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
kuhana tjestenina u obliku kotačića je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 150 kcal |
| Ugljikohidrati | 30 g |
| Šećeri (ukupno) | 0.7 g |
| Prirodni | 0.7 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 1.5 g |
| Topiva | 0.5 g |
| Netopiva | 1 g |
| Proteini | 5 g |
| Masti | 1 g |
| Zasićene | 0.2 g |
| Nezasićene | 0.8 g |
| Natrij | 5 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- nizak udio masti
- izvor energije
- sadrži nešto proteina
- umjereno glikemijsko opterećenje
- nizak udio vlakana
- rafinirana žitarica, nije cjelovita žitarica
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks kuhana tjestenina u obliku kotačića?
kuhana tjestenina u obliku kotačića ima glikemijski indeks 55 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 16 na 100 g.
Je li kuhana tjestenina u obliku kotačića prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
kuhana tjestenina u obliku kotačića ima umjeren glikemijski indeks (55). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Koji oblik tjestenina u obliku kotačića ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima tjestenina u obliku kotačića u ovoj bazi podataka, tjestenina u obliku kotačića ima najniže glikemijsko opterećenje (15 na 100 g).
Provjeri kuhana tjestenina u obliku kotačića u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
