Bezglutenski puding u prahu

GI 75 · VisokGL 2.4 / žlica4/10

Visok GI

75 GI

GL 2.4 po tipična žlica (15 g) · GL 16 na 100 g

Logi ocjena 4/10

Gluten-free
High glycemic index

Bezglutenski puding u prahu ima glikemijski indeks 75 (Visok). Jedna tipična žlica (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 2.4.

Ažurirano 17. ožu 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku

Umjesto ovoga

Bademovo brašno
GL 1 na 100 g Almond flour has a low glycemic index and is rich in fiber and nutrients.
Chia sjemenke
GL 1 na 100 g Chia seeds are an excellent source of fiber, which helps stabilize blood sugar levels.

Povezani oblici

Prašak za puding od vanilije
GI 75 · GL 15 na 100 g vanilla

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

Bezglutenski puding u prahu je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.

Nastavi na webu

Nutritivne vrijednosti (na 100g)

110

Kalorije

22 g

Ugljikohidrati

2.5 g

Proteini

2 g

Masti

na 100g

Kalorije	110 kcal
Ugljikohidrati	22 g
Šećeri (ukupno)	12 g
Prirodni	2 g
Dodani	10 g
Vlakna	0.2 g
Topiva	0.1 g
Netopiva	0.1 g
Proteini	2.5 g
Masti	2 g
Zasićene	1.2 g
Nezasićene	0.8 g
Natrij	60 mg

Stupanj prerade

80%

Visoko prerađen

Zašto ova ocjena?

Gluten-free
Low fat content
High glycemic index
High added sugar content
Low fiber content

Alergeni

Nema navedenih EU-14 alergena

Recepti s niskim GI na Logi Food Coach

Često postavljana pitanja

Koji je glikemijski indeks Bezglutenski puding u prahu?

Bezglutenski puding u prahu ima glikemijski indeks 75 (Visok). Jedna tipična žlica (15 g) ima glikemijsko opterećenje 2.4; na 100 g glikemijsko opterećenje je 16.

Je li Bezglutenski puding u prahu prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

Bezglutenski puding u prahu ima visok glikemijski indeks (75) i brzo povisuje šećer u krvi. Alternativa s nižim opterećenjem je Bademovo brašno.

Kako Bezglutenski puding u prahu utječe na šećer u krvi?

Bezglutenski puding u prahu ima glikemijsko opterećenje 16 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.

Provjeri Bezglutenski puding u prahu u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.