mješavina za kontrolu tjelesne težine
Nizak GI
GL 16 na 100 g
- visok sadržaj proteina
- umjerena prerada
mješavina za kontrolu tjelesne težine ima glikemijski indeks 45 (Nizak).
Ažurirano 13. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 2 na 100 g Lupini grah pruža znatno niže glikemijsko opterećenje (2 naspram 16), a istovremeno služi kao zasitnija baza bogata proteinima za obrok.
mješavina lupininih grahorica - GL 1 na 100 g Sjemenke bundeve nude znatno manji glikemijski utjecaj (GL 1 naspram 16) te dodaju zdrave masti i vlakna koji pomažu u stabilizaciji šećera u krvi.
Sjemenke bundeve s ljuskom - GL 1 na 100 g Chia sjemenke su izvrsna niskoglikemijska alternativa (GL 1 naspram 16) koja se može uključiti u slične obroke poput zdjela ili smoothija.
Chia sjemenke
Povezani oblici
- GI 60 · GL 3 na 100 g electrolyte blend
Mješavina elektrolita - GI 30 · GL 4 na 100 g antioxidant blend
Antioksidativna mješavina - GI 10 · GL 9 na 100 g dietary fiber blend
mješavina prehrambenih vlakana - GI 80 · GL 68 na 100 g fizz stick
Fizz štapić - Dodatak prehrani u kapsulinema GI capsule
- nema GI vitamin b12
Dodatak vitamina B12 - nema GI microflora blend
Mikroflora mješavina
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
mješavina za kontrolu tjelesne težine je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 350 kcal |
| Ugljikohidrati | 35 g |
| Šećeri (ukupno) | 7 g |
| Prirodni | 3 g |
| Dodani | 4 g |
| Vlakna | 8 g |
| Topiva | 2.4 g |
| Netopiva | 5.6 g |
| Proteini | 30 g |
| Masti | 7 g |
| Zasićene | 1.5 g |
| Nezasićene | 5 g |
| Natrij | 400 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- visok sadržaj proteina
- dobar izvor vlakana
- obogaćeno vitaminima i mineralima
- umjerena prerada
- sadrži dodane šećere
- sadrži dodani natrij
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks mješavina za kontrolu tjelesne težine?
mješavina za kontrolu tjelesne težine ima glikemijski indeks 45 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 16 na 100 g.
Je li mješavina za kontrolu tjelesne težine prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
mješavina za kontrolu tjelesne težine ima nizak glikemijski indeks (45), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako mješavina za kontrolu tjelesne težine utječe na šećer u krvi?
mješavina za kontrolu tjelesne težine ima glikemijsko opterećenje 16 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri mješavina za kontrolu tjelesne težine u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
