mješavina prehrambenih vlakana

mješavina prehrambenih vlakana

GI 10 · NizakGL 9 / 100 g8/10

Nizak GI

10 GI

GL 9 na 100 g

Logi ocjena 8/10
  • Visok udio vlakana
  • Ne sadrži proteine

mješavina prehrambenih vlakana ima glikemijski indeks 10 (Nizak).

Ažurirano 17. ožu 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku

Povezani oblici

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

mješavina prehrambenih vlakana je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.

Nastavi na webu
Logi app, food index screen

Nutritivne vrijednosti (na 100g)

120
Kalorije
90 g
Ugljikohidrati
0 g
Proteini
0 g
Masti
na 100g
Kalorije120 kcal
Ugljikohidrati90 g
Šećeri (ukupno)0 g
Prirodni0 g
Dodani0 g
Vlakna85 g
Topiva25.5 g
Netopiva59.5 g
Proteini0 g
Masti0 g
Zasićene0 g
Nezasićene0 g
Natrij20 mg

Stupanj prerade

75%
Visoko prerađen
Zašto ova ocjena?
  • Visok udio vlakana
  • Nisko glikemijsko opterećenje
  • Minimalna obrada
  • Ne sadrži proteine
  • Visok udio ugljikohidrata
  • Nizak udio vitamina i minerala

Alergeni

Nema navedenih EU-14 alergena

Recepti s niskim GI na Logi Food Coach

Često postavljana pitanja

Koji je glikemijski indeks mješavina prehrambenih vlakana?

mješavina prehrambenih vlakana ima glikemijski indeks 10 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 9 na 100 g.

Je li mješavina prehrambenih vlakana prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

mješavina prehrambenih vlakana ima nizak glikemijski indeks (10), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.

Kako mješavina prehrambenih vlakana utječe na šećer u krvi?

mješavina prehrambenih vlakana ima glikemijsko opterećenje 9 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.

Provjeri mješavina prehrambenih vlakana u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.

Food diary cheat sheet

Besplatan PDF — 3 str.

Tvoj tjedni dnevnik prehrane

Bilježi obroke, glikemijsko opterećenje i raspoloženje. Uoči obrasce za 3 tjedna.

Bez spama. Odjavi se kad želiš.