Integralni zobeni kolač

Integralni zobeni kolač

GI 45 · Nizak GL 16 · Umjeren Score 7/10

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.

Počnite besplatno →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Integralni zobeni kolač ima glikemijski indeks 45, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 16 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.

U usporedbi s ostalim sweets, Integralni zobeni kolač rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.

Integralni zobeni kolač je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.

Glikemijski Indeks 45
Nizak GI
Najbolje za kontrolu šećera
Glikemijsko Opterećenje 16
Umjeren GL
Umjeren utjecaj na šećer
220
Kalorije
35g
Ugljikohidrati
6g
Proteini
6g
Masti

Logi Ocjena: 7/10

Zašto ova ocjena?

  • ✓ Bez glutena i nizak glikemijski indeks
  • ✓ Umjerena količina vlakana
  • ✓ Minimalna obrada
  • ✗ Sadrži dodane šećere
  • ✗ Umjeren glikemijski teret
  • ✗ Sadržaj natrija mogao bi biti niži

Stupanj prerade

60%
Umjeren

Nutritivne vrijednosti (na 100g)

Kalorije220 kcal
Ugljikohidrati35g
Šećeri (ukupno)6g
Prirodni4.0g
Dodani2g
Vlakna5.5g
Topiva0g
Netopiva0g
Proteini6g
Masti6g
Zasićene1.2g
Nezasićene4.2g
Natrij120mg

Često postavljana pitanja

Koji je glikemijski indeks Integralni zobeni kolač?

Integralni zobeni kolač ima glikemijski indeks 45, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 16 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.

Je li Integralni zobeni kolač prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

Integralni zobeni kolač ima nizak glikemijski indeks (45), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.

Kako Integralni zobeni kolač utječe na šećer u krvi?

Integralni zobeni kolač ima glikemijsko opterećenje 16 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.

Počnite besplatno →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Natrag na početnu