kolač od integralnog pšeničnog brašna spelte
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
kolač od integralnog pšeničnog brašna spelte ima glikemijski indeks 40, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 16 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim sweets, kolač od integralnog pšeničnog brašna spelte rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
kolač od integralnog pšeničnog brašna spelte je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 6/10
Zašto ova ocjena?
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 220 kcal |
| Ugljikohidrati | 38g |
| Šećeri (ukupno) | 1g |
| Prirodni | 1.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 5g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 7g |
| Masti | 4g |
| Zasićene | 0.7g |
| Nezasićene | 3.3g |
| Natrij | 120mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks kolač od integralnog pšeničnog brašna spelte?
kolač od integralnog pšeničnog brašna spelte ima glikemijski indeks 40, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 16 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
Je li kolač od integralnog pšeničnog brašna spelte prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
kolač od integralnog pšeničnog brašna spelte ima nizak glikemijski indeks (40), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako kolač od integralnog pšeničnog brašna spelte utječe na šećer u krvi?
kolač od integralnog pšeničnog brašna spelte ima glikemijsko opterećenje 16 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →