kuhana tjestenina farfalle
Srednji GI
GL 16 na 100 g
- Nizak udio masti
- Visoko glikemijsko opterećenje
kuhana tjestenina farfalle ima glikemijski indeks 55, isti kao obični farfalle tjestenina (55).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici farfalle tjestenina
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
kuhana tjestenina farfalle je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 150 kcal |
| Ugljikohidrati | 30 g |
| Šećeri (ukupno) | 0.6 g |
| Prirodni | 0.6 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 1.7 g |
| Topiva | 0.5 g |
| Netopiva | 1.2 g |
| Proteini | 5 g |
| Masti | 0.8 g |
| Zasićene | 0.2 g |
| Nezasićene | 0.6 g |
| Natrij | 1 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Nizak udio masti
- Izvor biljnih proteina
- Visoko glikemijsko opterećenje
- Nizak udio vlakana
- Umjerena razina obrade
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks kuhana tjestenina farfalle?
kuhana tjestenina farfalle ima glikemijski indeks 55 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 16 na 100 g.
Je li kuhana tjestenina farfalle prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
kuhana tjestenina farfalle ima umjeren glikemijski indeks (55). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Koji oblik farfalle tjestenina ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima farfalle tjestenina u ovoj bazi podataka, Farfalle tjestenina ima najniže glikemijsko opterećenje (15 na 100 g).
Provjeri kuhana tjestenina farfalle u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
