Farfalle tjestenina
Nizak GI
GL 22.5 po tipična šalica (150 g) · GL 15 na 100 g
- nizak udio masti
- prosječno glikemijsko opterećenje
Farfalle tjestenina ima glikemijski indeks 50, niži od običnog farfalle tjestenina (55). Jedna tipična šalica (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 22.5.
Ažurirano 13. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Oblici farfalle tjestenina
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Farfalle tjestenina je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 150 kcal |
| Ugljikohidrati | 30 g |
| Šećeri (ukupno) | 0.6 g |
| Prirodni | 0.6 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 1.8 g |
| Topiva | 0.5 g |
| Netopiva | 1.3 g |
| Proteini | 5 g |
| Masti | 0.7 g |
| Zasićene | 0.1 g |
| Nezasićene | 0.6 g |
| Natrij | 1 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- nizak udio masti
- bez dodatih šećera
- nizak stupanj obrade
- prosječno glikemijsko opterećenje
- nizak sadržaj vlakana
- nizak udio proteina
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Farfalle tjestenina?
Farfalle tjestenina ima glikemijski indeks 50 (Nizak). Jedna tipična šalica (150 g) ima glikemijsko opterećenje 22.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 15.
Je li Farfalle tjestenina prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Farfalle tjestenina ima nizak glikemijski indeks (50), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik farfalle tjestenina ima najniže glikemijsko opterećenje?
Farfalle tjestenina ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika farfalle tjestenina u ovoj bazi podataka (15 na 100 g).
Provjeri Farfalle tjestenina u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
