pečena palenta
Srednji GI
GL 16 na 100 g
- Nizak udio masti
- Umjereno glikemijsko opterećenje
pečena palenta ima glikemijski indeks 68, isti kao obični Palenta (68).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Palenta
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
pečena palenta je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 110 kcal |
| Ugljikohidrati | 23 g |
| Šećeri (ukupno) | 0.2 g |
| Prirodni | 0.2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 2 g |
| Topiva | 0.6 g |
| Netopiva | 1.4 g |
| Proteini | 2.5 g |
| Masti | 0.7 g |
| Zasićene | 0.1 g |
| Nezasićene | 0.6 g |
| Natrij | 120 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Nizak udio masti
- Sadrži prehrambena vlakna
- Umjereno glikemijsko opterećenje
- Nizak udio proteina
- Baza od rafiniranih žitarica
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks pečena palenta?
pečena palenta ima glikemijski indeks 68 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 16 na 100 g.
Je li pečena palenta prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
pečena palenta ima umjeren glikemijski indeks (68). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Koji oblik Palenta ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Palenta u ovoj bazi podataka, Palenta ima najniže glikemijsko opterećenje (10 na 100 g).
Provjeri pečena palenta u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
