Namirnice bez kikiriki

6.633 namirnica

Namirnice bez navedenog kikirikija ili sastojaka iz kikirikija, uključujući kikirikijevo ulje i maslac od kikirikija. Orašasti plodovi su zasebna skupina alergena. Svaka namirnica na ovom popisu rangirana je prema glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na vrhu. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrijednosti i alternative.

Prikazane su samo namirnice s dovršenom procjenom alergena.

Poredano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg.

Haringa u lanenom ulju — 7/10 Haringa u ulju s lukom — 7/10 Haringa u vodi — 8/10 Harzer sir — 8/10 Havarti sir — 4/10 Hemp ekstrakt — 2/10 Hemski željezo (iz nemasne govedine) — 8.5/10 Hermesetas zaslađivač — 2/10 hibiskus čaj — 9/10 Hidrogenizirana mast — 1/10 hidrogenizirano biljno ulje — 1/10 hidroksipropil metilceluloza — 6/10 Hidrolizirani biljni protein (sa sojom) — 5.5/10 Hidrolizirani pšenični protein — 4/10 Himalajska sol — 4/10 hladna kava — 9/10 Hladno pečeno meso — 4.5/10 hladno prešano maslinovo ulje — 8/10 hladno prešano ulje lanenog sjemena — 5/10 Hladno prešano ulje uljane repice — 6/10 hladno pripremljeni biljni čaj (bez šećera, bez kofeina) — 10/10 Hobotnica — 8/10 Hobotnica na žaru — 8/10 Hochland sirni namaz — 4/10 Hollandaise umak — 4/10 hrastova bačva — 1/10 Inaktivni kvasac — 6/10 Inćun — 6/10 inćuni — 6/10 Inkapsulirana mliječna kiselina — 7.5/10 Inozitol — 8.5/10 Instant crni čaj — 8.5/10 Instant kava u prahu — 6/10 Irski maslac — 4/10 Isopure Clear proteinski prah miješane bobice — 5/10 iznutrice — 7/10 Izolat proteina obranog mlijeka — 7/10 Izolat proteina riže — 5/10 izolat proteina sirutke sa lecitinom suncokreta — 7/10 Izolat sirutkinog proteina — 7/10 Jabučna kiselina — 5/10 Jabučni ocat — 8/10 jabučni ocat razrijeđen vodom — 9/10 Jack Daniel's Tennessee Whiskey — 1/10 jaja leteće ribe — 7/10 Jaja lososa — 8/10 Jaja obogaćena omega-3 — 9/10 Jaja sa sirom — 6/10 jajaće kuglice s kobasicom — 4/10 jajaće zalogaje — 6/10 Jaje — 8/10 jajeva voda — 7/10 Jajni omlet — 7/10 jaka kava — 8.5/10 jalapeno krem sir — 5/10 jalapeño ranch preljev — 3/10 janjeca kobasica — 4/10 janjeći odrezak — 7/10 janjeći rebarca — 5/10 janjetina — 6/10 janjetina — 6/10 Janjetina — 6/10 janjetina but — 7/10 janjetina kotleti — 6/10 Janjetina odrezak — 7/10 janjetina u kockama — 7.5/10 Janjetina u umaku od gljiva — 6.5/10 Jarlsberg sir — 5/10 Jastog — 8/10 jednostavni preljev od maslinovog ulja i octa — 4/10 jednostavni vinigret — 8/10 jelenje meso — 9/10 jestiva biljka vlaknasti omotač — 7/10 Jestiva ovitka za kobasice — 7/10 Jestiva želatina — 6/10 jetra — 6/10 jetrena pašteta — 4.5/10 jetrena pašteta — 4/10 jetrena pašteta — 3/10 Jod — 7/10 jogurt maslac — 4.5/10 Juha od pečene govedine — 6.5/10 juha od školjki — 8/10 kačkavalj — 5/10 Kadarka crno vino — 4.5/10 kajgana sa šunkom — 6/10 Kajmak — 4/10 Kakaov maslac — 5/10 Kala namak — 2/10 Kalcij — 6/10 Kalcij disodij EDTA — 1/10 Kalcij fosfat — 5/10 Kalcijev citrat — 3/10 Kalcijev citrat — 6/10 Kalcijev karbonat — 4/10 Kalcijev kazeinat — 6/10 kalcijev klorid — 3/10 Kalcijev laktat — 6/10 Kalcijev propionat — 4/10 Kalcijev silikat — 1/10
Food diary cheat sheet

Besplatan PDF — 3 str.

Tvoj tjedni dnevnik prehrane

Bilježi obroke, glikemijsko opterećenje i raspoloženje. Uoči obrasce za 3 tjedna.

Bez spama. Odjavi se kad želiš.