suhe kuglice od trešnje, kokosa i orašastih plodova
Nizak GI
GL 20.4 po tipična komad (120 g) · GL 17 na 100 g
- Bez dodanih šećera
- Visok prirodni sadržaj šećera
suhe kuglice od trešnje, kokosa i orašastih plodova ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 20.4.
Ažurirano 13. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- Šaka oraha i kockica tamne čokoladeGL 2 na 100 g Ova zamjena nudi sličan profil okusa orašastih plodova i čokolade uz značajno smanjenje glikemijskog opterećenja sa 17 na 2.
- Mješavina sirovih kakao zrna i sirovih bademaGL 1 na 100 g Ovo pruža hrskav, zadovoljavajući međuobrok s puno manjim glikemijskim učinkom (GL 1 naspram 17) uklanjanjem šećera iz suhog voća.
- GL 1 na 100 g Sjemenke bundeve nude nutritivno bogatu, slanu alternativu koja održava razinu šećera u krvi puno stabilnijom od snack kuglica na bazi voća.
Sjemenke bundeve s ljuskom
Povezani oblici
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
suhe kuglice od trešnje, kokosa i orašastih plodova je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 420 kcal |
| Ugljikohidrati | 38 g |
| Šećeri (ukupno) | 25 g |
| Prirodni | 25 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 7 g |
| Topiva | 2.1 g |
| Netopiva | 4.9 g |
| Proteini | 7 g |
| Masti | 27 g |
| Zasićene | 10 g |
| Nezasićene | 15 g |
| Natrij | 5 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Bez dodanih šećera
- Sadrži zdrave masti
- Dobar sadržaj vlakana
- Visok prirodni sadržaj šećera
- Umjerena kalorijska gustoća
- Umjerena razina obrade
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks suhe kuglice od trešnje, kokosa i orašastih plodova?
suhe kuglice od trešnje, kokosa i orašastih plodova ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 20.4; na 100 g glikemijsko opterećenje je 17.
Je li suhe kuglice od trešnje, kokosa i orašastih plodova prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
suhe kuglice od trešnje, kokosa i orašastih plodova ima nizak glikemijski indeks (45), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako suhe kuglice od trešnje, kokosa i orašastih plodova utječe na šećer u krvi?
suhe kuglice od trešnje, kokosa i orašastih plodova ima glikemijsko opterećenje 17 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri suhe kuglice od trešnje, kokosa i orašastih plodova u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
