Namirnice bez jaja
10.178 namirnica
Namirnice bez navedenih jaja kao sastojka. Majoneza, većina peciva i mnoge vrste tjestenine su isključene. Ostaju cjelovite namirnice i pripreme bez jaja. Svaka namirnica na ovom popisu rangirana je prema glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na vrhu. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrijednosti i alternative.
Prikazane su samo namirnice s dovršenom procjenom alergena.
Poredano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg.
Čips s okusom šunke Visok GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 crni tortilja čips Visok GI 70 GL 45 / 100 g 4/10 doručak keks Srednji GI 65 GL 45 / 100 g 2/10 Grickalice Visok GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 Gumeni bomboni s vlaknima Srednji GI 60 GL 45 / 100 g 2/10 halva Visok GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 himalajska riža Srednji GI 58 GL 45 / 100 g 6.5/10 
Hrskava piletina s jalapeñom Visok GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 Hrskavi rezanci za salatu Visok GI 70 GL 45 / 100 g 3/10 Incaparina Srednji GI 65 GL 45 / 100 g 5/10 
Instant zobena kaša Visok GI 75 GL 45 / 100 g 4/10 
ječmene pahuljice Srednji GI 60 GL 45 / 100 g 4.5/10 
ječmeni ekstrakt slada Srednji GI 60 GL 45 / 100 g 2/10 jogurt s keksima Srednji GI 65 GL 45 / 100 g 3/10 
Klasični fudge Srednji GI 60 GL 45 / 100 g 1.5/10 kockice kolača Visok GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 kolačić Visok GI 75 GL 45 / 100 g 1.5/10 košarica za desert Visok GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 kriška s džemom Visok GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 Kuglóf szelet Visok GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 kukuruzni snack s okusom pizze Visok GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 lamingtoni Visok GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
limunada od jagode Visok GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
lješnjak hrskavac Visok GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 
mali čokoladni bomboni Srednji GI 65 GL 45 / 100 g 1/10 
Masleni krekeri Visok GI 70 GL 45 / 100 g 3/10 Medena torta Visok GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Miltonovi krekeri Srednji GI 65 GL 45 / 100 g 3/10 mješavina za puding od vanilije bez šećera Srednji GI 60 GL 45 / 100 g 3/10 mliječni bomboni Srednji GI 60 GL 45 / 100 g 1/10 Mliječni vafel bar Visok GI 75 GL 45 / 100 g 1/10 mochi od kikirikija Visok GI 75 GL 45 / 100 g 3/10 
musli pločica Srednji GI 65 GL 45 / 100 g 3/10 Nadjev od vanilije Visok GI 75 GL 45 / 100 g 1/10 
Nutri grain pločica s jagodom Srednji GI 65 GL 45 / 100 g 2/10 Ovotnica s okusom sira Visok GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Pečene žitarice Srednji GI 60 GL 45 / 100 g 5/10 pecivo s komadićima čokolade Visok GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 pita sa šećerom Visok GI 75 GL 45 / 100 g 1.5/10 prašak od gljiva Visok GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 
prašak za juhu (kremasta baza) Visok GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
pšenične pahuljice Srednji GI 60 GL 45 / 100 g 5/10 
Pšenični krekeri Srednji GI 65 GL 45 / 100 g 4/10 
Pšenični vermicelli Srednji GI 58 GL 45 / 100 g 3/10 puž sa posipom Visok GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 Ramen rezanci (proso i smeđa riža) Srednji GI 60 GL 45 / 100 g 6/10 
Rižini kolači s prirodnim orašastim maslacem i cimetom Visok GI 75 GL 45 / 100 g 6.5/10 
sirasti puffi Visok GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 slani tortilja čips Visok GI 70 GL 45 / 100 g 3/10 slatka peciva sa mrvicama Visok GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Slatko-slani kokice Srednji GI 65 GL 45 / 100 g 3/10 somen rezanci Srednji GI 60 GL 45 / 100 g 4/10 Suhi rezanci Srednji GI 60 GL 45 / 100 g 4/10 
sultana žitarice Srednji GI 61 GL 45 / 100 g 4/10 thins Srednji GI 65 GL 45 / 100 g 1/10 Tijesto za punjene džepiće Visok GI 75 GL 45 / 100 g 3/10 
tortilja čips Visok GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 
tortilja čips s avokadovim uljem Visok GI 70 GL 45 / 100 g 4/10 
trakice tortilje Visok GI 70 GL 45 / 100 g 3/10 Tuc kreker Visok GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 Tuc krekeri s okusom slanine Visok GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 Veggie straws Visok GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 žitarice od cijelog pšeničnog zrna Srednji GI 67 GL 45 / 100 g 7/10 žitarice od više vrsta žitarica Srednji GI 60 GL 45 / 100 g 6/10 
Sušena cikla Srednji GI 64 GL 45.3 / 100 g 5/10 pločica od jabuke i brusnice Srednji GI 65 GL 45.5 / 100 g 3/10 kreker sa špinatom Srednji GI 68 GL 45.6 / 100 g 4.8/10 
amarantove pahuljice Visok GI 70 GL 46 / 100 g 6.5/10 
čokoladni sirup Srednji GI 68 GL 46 / 100 g 1/10 Prah od cikle Srednji GI 65 GL 46 / 100 g 6/10 
pšenični keksi Srednji GI 65 GL 46 / 100 g 3.5/10 
ribizla Srednji GI 62 GL 46 / 100 g 3/10 
rižine vermišele Srednji GI 58 GL 46 / 100 g 2/10 
Slatki sirup Srednji GI 68 GL 46 / 100 g 1/10 
Weet-bix žitarice Srednji GI 69 GL 46 / 100 g 7/10 
Griz Srednji GI 66 GL 46.4 / 100 g 3/10 Očišćene datulje Srednji GI 62 GL 46.5 / 100 g 3/10 Riceberry riža Srednji GI 62 GL 46.5 / 100 g 7.5/10 
suhe datulje Srednji GI 62 GL 46.5 / 100 g 4.5/10 
amarena trešnje Visok GI 75 GL 47 / 100 g 2/10 
banana i žitarice pločica Srednji GI 65 GL 47 / 100 g 3.5/10 
Biscoff keksi Srednji GI 65 GL 47 / 100 g 2/10 Biscoff mrvice keksa Srednji GI 65 GL 47 / 100 g 1/10 
Brašno od prstastog prosa Srednji GI 65 GL 47 / 100 g 7/10 
Brašno od ragi Srednji GI 65 GL 47 / 100 g 6/10 
brašno ravni kruh Visok GI 75 GL 47 / 100 g 4/10 Bucatini Srednji GI 65 GL 47 / 100 g 4/10 
cjelovite zobene pahuljice Srednji GI 65 GL 47 / 100 g 6/10 
dijetalni čivda Srednji GI 65 GL 47 / 100 g 3.5/10 keksi s komadićima čokolade Visok GI 70 GL 47 / 100 g 2/10 
Klasični kukuruzni čips Visok GI 72 GL 47 / 100 g 2/10 Koncentrat soka od lubenice Visok GI 75 GL 47 / 100 g 2/10 
Krem krekers Srednji GI 65 GL 47 / 100 g 4/10 kukuruzni tortilja čips Visok GI 72 GL 47 / 100 g 3/10 Misura krekeri Srednji GI 65 GL 47 / 100 g 4/10 Mrvljeni Lotus keksi Srednji GI 65 GL 47 / 100 g 1/10 
Multizrnate grude Srednji GI 65 GL 47 / 100 g 3.5/10 
Nachos čips Visok GI 72 GL 47 / 100 g 3/10 
pečeni plavi kukuruzni čips s smanjenim udjelom natrija Srednji GI 65 GL 47 / 100 g 4/10 
Ritz keksi Visok GI 70 GL 47 / 100 g 2.5/10 
