Hrskava piletina s jalapeñom
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Hrskava piletina s jalapeñom ima glikemijski indeks 70, što ga svrstava u hranu s visokim GI. S glikemijskim opterećenjem 45 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim other, Hrskava piletina s jalapeñom rangira se među najvišima po glikemijskom indeksu.
Hrskava piletina s jalapeñom može uzrokovati brze skokove šećera u krvi i treba ga konzumirati u malim porcijama.
Logi Ocjena: 2/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Nizak sadržaj zasićenih masti
- ✓ Prisutnost prehrambenih vlakana
- ✗ Vrlo visok glikemijski indeks
- ✗ Visok sadržaj natrija
- ✗ Dodani šećer
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 390 kcal |
| Ugljikohidrati | 65g |
| Šećeri (ukupno) | 4g |
| Prirodni | 1.0g |
| Dodani | 3g |
| Vlakna | 3g |
| Topiva | 0.9g |
| Netopiva | 2.1g |
| Proteini | 8g |
| Masti | 9g |
| Zasićene | 1.5g |
| Nezasićene | 7g |
| Natrij | 1800mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Hrskava piletina s jalapeñom?
Hrskava piletina s jalapeñom ima glikemijski indeks 70, što ga svrstava u hranu s visokim GI. S glikemijskim opterećenjem 45 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Hrskava piletina s jalapeñom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Hrskava piletina s jalapeñom ima visok glikemijski indeks (70). Osobe s inzulinskom rezistencijom trebaju ograničiti unos.
Kako Hrskava piletina s jalapeñom utječe na šećer u krvi?
Hrskava piletina s jalapeñom ima glikemijsko opterećenje 45 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →