rižine vermišele
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
rižine vermišele ima glikemijski indeks 58, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 46 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim grains, rižine vermišele rangira se iznad prosjeka po glikemijskom indeksu.
rižine vermišele je prikladan u umjerenim količinama za osobe koje prate razinu šećera.
Logi Ocjena: 4/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ nizak sadržaj masti
- ✓ vrlo nizak sadržaj natrija
- ✗ visoki glikemijski indeks
- ✗ nizak sadržaj vlakana
- ✗ nizak sadržaj proteina
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 364 kcal |
| Ugljikohidrati | 80g |
| Šećeri (ukupno) | 0.1g |
| Prirodni | 0.1g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 1g |
| Topiva | 0.3g |
| Netopiva | 0.7g |
| Proteini | 3g |
| Masti | 0.5g |
| Zasićene | 0.1g |
| Nezasićene | 0.4g |
| Natrij | 5mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks rižine vermišele?
rižine vermišele ima glikemijski indeks 58, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 46 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li rižine vermišele prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
rižine vermišele ima umjeren glikemijski indeks (58). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako rižine vermišele utječe na šećer u krvi?
rižine vermišele ima glikemijsko opterećenje 46 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →