limunada od jagode
Visok GI
GL 13.5 po tipična mjerica (30 g) · GL 45 na 100 g
- sadrži aminokiseline za podršku mišićima
- visok sadržaj dodanog šećera
limunada od jagode ima glikemijski indeks 75 (Visok). Jedna tipična mjerica (30 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 13.5.
Ažurirano 13. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
limunada od jagode je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 250 kcal |
| Ugljikohidrati | 60 g |
| Šećeri (ukupno) | 30 g |
| Prirodni | 2 g |
| Dodani | 28 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 5 g |
| Masti | 0 g |
| Zasićene | 0 g |
| Nezasićene | 0 g |
| Natrij | 200 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- sadrži aminokiseline za podršku mišićima
- pruža brzu energiju za vježbanje
- visok sadržaj dodanog šećera
- ultra prerađeni sastojci
- visoki glikemijski indeks
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks limunada od jagode?
limunada od jagode ima glikemijski indeks 75 (Visok). Jedna tipična mjerica (30 g) ima glikemijsko opterećenje 13.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 45.
Je li limunada od jagode prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
limunada od jagode ima visok glikemijski indeks (75). Osobe s inzulinskom rezistencijom trebaju ograničiti unos.
Kako limunada od jagode utječe na šećer u krvi?
limunada od jagode ima glikemijsko opterećenje 45 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri limunada od jagode u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
