pecivo s komadićima čokolade
Visok GI
GL 45 na 100 g
- Sadrži nešto prehrambenih vlakana
- Visok udio dodanih šećera
pecivo s komadićima čokolade ima glikemijski indeks 75 (Visok).
Ažurirano 7. lis 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 8 na 100 g Ovaj muffin nudi sličan doživljaj slatkog užitka, ali uz znatno niži GI (28 naspram 75) i GL (8 naspram 45), što dovodi do puno stabilnijeg odgovora šećera u krvi.
bademovo brašno muffini od mrkve (bez dodanog šećera) - Visokoproteinski svježi sir s orasima i cimetomGL 2 na 100 g Ova zamjena mijenja rafinirane ugljikohidrate proteinima i zdravim mastima, drastično smanjujući glikemijsko opterećenje s 45 na 2.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
pecivo s komadićima čokolade je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 390 kcal |
| Ugljikohidrati | 60 g |
| Šećeri (ukupno) | 22 g |
| Prirodni | 4 g |
| Dodani | 18 g |
| Vlakna | 3 g |
| Topiva | 1 g |
| Netopiva | 2 g |
| Proteini | 7 g |
| Masti | 13 g |
| Zasićene | 6 g |
| Nezasićene | 7 g |
| Natrij | 350 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži nešto prehrambenih vlakana
- Pruža brzu energiju
- Visok udio dodanih šećera
- Ultra-prerađeno
- Visoko glikemijsko opterećenje
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks pecivo s komadićima čokolade?
pecivo s komadićima čokolade ima glikemijski indeks 75 (Visok) i glikemijsko opterećenje 45 na 100 g.
Je li pecivo s komadićima čokolade prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
pecivo s komadićima čokolade ima visok glikemijski indeks (75) i brzo povisuje šećer u krvi. Alternativa s nižim opterećenjem je bademovo brašno muffini od mrkve (bez dodanog šećera).
Kako pecivo s komadićima čokolade utječe na šećer u krvi?
pecivo s komadićima čokolade ima glikemijsko opterećenje 45 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri pecivo s komadićima čokolade u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
