pečeni plavi kukuruzni čips s smanjenim udjelom natrija
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
pečeni plavi kukuruzni čips s smanjenim udjelom natrija ima glikemijski indeks 65, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 47 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim grains, pečeni plavi kukuruzni čips s smanjenim udjelom natrija rangira se iznad prosjeka po glikemijskom indeksu.
pečeni plavi kukuruzni čips s smanjenim udjelom natrija je prikladan u umjerenim količinama za osobe koje prate razinu šećera.
Logi Ocjena: 4/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ niži udio natrija nego u običnim čipsima
- ✓ sadrži prehrambena vlakna
- ✓ pečeno, ne prženo (manje masti)
- ✗ prerađeni proizvod od žitarica
- ✗ umjeren glikemijski indeks
- ✗ nizak sadržaj proteina
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 420 kcal |
| Ugljikohidrati | 72g |
| Šećeri (ukupno) | 2g |
| Prirodni | 2.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 7g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 7g |
| Masti | 10g |
| Zasićene | 1g |
| Nezasićene | 8g |
| Natrij | 200mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks pečeni plavi kukuruzni čips s smanjenim udjelom natrija?
pečeni plavi kukuruzni čips s smanjenim udjelom natrija ima glikemijski indeks 65, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 47 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li pečeni plavi kukuruzni čips s smanjenim udjelom natrija prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
pečeni plavi kukuruzni čips s smanjenim udjelom natrija ima umjeren glikemijski indeks (65). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako pečeni plavi kukuruzni čips s smanjenim udjelom natrija utječe na šećer u krvi?
pečeni plavi kukuruzni čips s smanjenim udjelom natrija ima glikemijsko opterećenje 47 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →