Sušena cikla
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Sušena cikla ima glikemijski indeks 65, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 47 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim vegetables, Sušena cikla rangira se iznad prosjeka po glikemijskom indeksu.
Sušena cikla je prikladan u umjerenim količinama za osobe koje prate razinu šećera.
Logi Ocjena: 5/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Visok sadržaj vlakana
- ✓ Bez dodanog šećera
- ✓ Niska razina masti
- ✗ Visoki glikemijski teret
- ✗ Visoki prirodni sadržaj šećera
- ✗ Srednji glikemijski indeks
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 320 kcal |
| Ugljikohidrati | 72g |
| Šećeri (ukupno) | 45g |
| Prirodni | 45.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 18g |
| Topiva | 5.4g |
| Netopiva | 12.6g |
| Proteini | 10g |
| Masti | 0.6g |
| Zasićene | 0.1g |
| Nezasićene | 0.5g |
| Natrij | 120mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Sušena cikla?
Sušena cikla ima glikemijski indeks 65, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 47 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Sušena cikla prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Sušena cikla ima umjeren glikemijski indeks (65). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako Sušena cikla utječe na šećer u krvi?
Sušena cikla ima glikemijsko opterećenje 47 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →