Ukiseljena cikla
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Ukiseljena cikla ima glikemijski indeks 64, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 8 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim vegetables, Ukiseljena cikla rangira se iznad prosjeka po glikemijskom indeksu.
Ukiseljena cikla je prikladan u umjerenim količinama za osobe koje prate razinu šećera.
Logi Ocjena: 6/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ nizak udio masti
- ✓ izvor vlakana
- ✓ nizak stupanj obrade
- ✗ dodatni šećer
- ✗ prosječni glikemijski indeks
- ✗ sadržaj natrija
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 49 kcal |
| Ugljikohidrati | 12g |
| Šećeri (ukupno) | 9g |
| Prirodni | 5.0g |
| Dodani | 4g |
| Vlakna | 1.5g |
| Topiva | 0.5g |
| Netopiva | 1g |
| Proteini | 0.7g |
| Masti | 0.1g |
| Zasićene | 0g |
| Nezasićene | 0.1g |
| Natrij | 200mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Ukiseljena cikla?
Ukiseljena cikla ima glikemijski indeks 64, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 8 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Ukiseljena cikla prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Ukiseljena cikla ima umjeren glikemijski indeks (64). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako Ukiseljena cikla utječe na šećer u krvi?
Ukiseljena cikla ima glikemijsko opterećenje 8 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →