Cikla u konzervi
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Cikla u konzervi ima glikemijski indeks 64, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 7 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim vegetables, Cikla u konzervi rangira se iznad prosjeka po glikemijskom indeksu.
Cikla u konzervi je prikladan u umjerenim količinama za osobe koje prate razinu šećera.
Logi Ocjena: 5.5/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ nizak kalorijski sadržaj
- ✓ izvor prehrambenih vlakana
- ✗ dodatak šećera
- ✗ visoki glikemijski indeks
- ✗ relativno visoka obrada
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 49 kcal |
| Ugljikohidrati | 11g |
| Šećeri (ukupno) | 8.5g |
| Prirodni | 6.5g |
| Dodani | 2g |
| Vlakna | 1.8g |
| Topiva | 0.5g |
| Netopiva | 1.3g |
| Proteini | 0.7g |
| Masti | 0.1g |
| Zasićene | 0g |
| Nezasićene | 0.1g |
| Natrij | 250mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Cikla u konzervi?
Cikla u konzervi ima glikemijski indeks 64, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 7 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Cikla u konzervi prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Cikla u konzervi ima umjeren glikemijski indeks (64). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako Cikla u konzervi utječe na šećer u krvi?
Cikla u konzervi ima glikemijsko opterećenje 7 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →