Weet-bix žitarice

GI 69 · UmjerenGL 46 / 100 g7/10

Srednji GI

69 GI

GL 46 na 100 g

Logi ocjena 7/10

Visok sadržaj vlakana
Umjeren glikemijski indeks

Weet-bix žitarice ima glikemijski indeks 69 (Umjeren).

Ažurirano 12. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku

Umjesto ovoga

Grčki jogurt sa chia sjemenkama
GL 2 na 100 g Ova zamjena značajno smanjuje glikemijski utjecaj (GL 2 naspram 46) uz dodatak proteina i zdravih masti za održavanje stabilne razine šećera u krvi.

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

Weet-bix žitarice je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.

Nastavi na webu

Nutritivne vrijednosti (na 100g)

360

Kalorije

67 g

Ugljikohidrati

12 g

Proteini

1.4 g

Masti

na 100g

Kalorije	360 kcal
Ugljikohidrati	67 g
Šećeri (ukupno)	3.3 g
Prirodni	3.3 g
Dodani	0 g
Vlakna	10 g
Topiva	3 g
Netopiva	7 g
Proteini	12 g
Masti	1.4 g
Zasićene	0.3 g
Nezasićene	1.1 g
Natrij	270 mg

Stupanj prerade

65%

Visoko prerađen

Zašto ova ocjena?

Visok sadržaj vlakana
Nizak udio dodanih šećera
Izvor biljnih proteina
Umjeren glikemijski indeks
Prerađeni proizvod od žitarica
Sadrži dodanu natrij

Alergeni

Sadrži: gluten

Recepti s niskim GI na Logi Food Coach

Često postavljana pitanja

Koji je glikemijski indeks Weet-bix žitarice?

Weet-bix žitarice ima glikemijski indeks 69 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 46 na 100 g.

Je li Weet-bix žitarice prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

Weet-bix žitarice ima srednji glikemijski indeks (69). Prikladno umjereno, idealno uz bjelančevine ili masti; alternativa s nižim opterećenjem je Grčki jogurt sa chia sjemenkama.

Kako Weet-bix žitarice utječe na šećer u krvi?

Weet-bix žitarice ima glikemijsko opterećenje 46 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.

Provjeri Weet-bix žitarice u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.