Ritz keksi
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Ritz keksi ima glikemijski indeks 70, što ga svrstava u hranu s visokim GI. S glikemijskim opterećenjem 47 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim grains, Ritz keksi rangira se među najvišima po glikemijskom indeksu.
Ritz keksi može uzrokovati brze skokove šećera u krvi i treba ga konzumirati u malim porcijama.
Logi Ocjena: 2.5/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Neke nezasićene masti
- ✓ Sadrži proteine
- ✗ Vrlo visok glikemijski indeks
- ✗ Visok sadržaj natrija
- ✗ Visok udio dodanih šećera
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 480 kcal |
| Ugljikohidrati | 67g |
| Šećeri (ukupno) | 7g |
| Prirodni | 1.0g |
| Dodani | 6g |
| Vlakna | 2.5g |
| Topiva | 0.8g |
| Netopiva | 1.8g |
| Proteini | 7g |
| Masti | 21g |
| Zasićene | 5g |
| Nezasićene | 14g |
| Natrij | 900mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Ritz keksi?
Ritz keksi ima glikemijski indeks 70, što ga svrstava u hranu s visokim GI. S glikemijskim opterećenjem 47 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Ritz keksi prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Ritz keksi ima visok glikemijski indeks (70). Osobe s inzulinskom rezistencijom trebaju ograničiti unos.
Kako Ritz keksi utječe na šećer u krvi?
Ritz keksi ima glikemijsko opterećenje 47 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →