Incaparina
Srednji GI
GL 45 na 100 g
- Obogaćeno vitaminima i mineralima
- Umjereno visok glikemijski indeks
Incaparina ima glikemijski indeks 65 (Umjeren).
Ažurirano 12. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 17.1 na 100 g Kokosovo brašno pruža puno niže glikemijsko opterećenje (3 naspram 45) uz zadržavanje slične konzistencije brašna za pečenje ili zgušnjavanje.
kokosovo brašno - GL 1 na 100 g Bademovo brašno je nutritivno bogata, niskoglikemijska alternativa (GL 1 naspram 45) koja dobro funkcionira kao zamjena bez žitarica u mnogim receptima.
Bademovo brašno
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Incaparina je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 370 kcal |
| Ugljikohidrati | 70 g |
| Šećeri (ukupno) | 2 g |
| Prirodni | 1 g |
| Dodani | 1 g |
| Vlakna | 3 g |
| Topiva | 0.9 g |
| Netopiva | 2.1 g |
| Proteini | 13 g |
| Masti | 4 g |
| Zasićene | 0.7 g |
| Nezasićene | 3.3 g |
| Natrij | 400 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Obogaćeno vitaminima i mineralima
- Dobar izvor biljnih proteina
- Umjereno visok glikemijski indeks
- Visok udio natrija
- Prerađeni proizvod
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Incaparina?
Incaparina ima glikemijski indeks 65 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 45 na 100 g.
Je li Incaparina prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Incaparina ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umjereno, idealno uz bjelančevine ili masti; alternativa s nižim opterećenjem je kokosovo brašno.
Kako Incaparina utječe na šećer u krvi?
Incaparina ima glikemijsko opterećenje 45 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri Incaparina u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
