Pšenični vermicelli
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Pšenični vermicelli ima glikemijski indeks 58, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 45 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim grains, Pšenični vermicelli rangira se iznad prosjeka po glikemijskom indeksu.
Pšenični vermicelli je prikladan u umjerenim količinama za osobe koje prate razinu šećera.
Logi Ocjena: 4/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ nizak udio masti
- ✓ izvor energije
- ✗ visoki glikemijski indeks
- ✗ nizak udio vlakana
- ✗ proizvod od rafiniranog žita
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 360 kcal |
| Ugljikohidrati | 78g |
| Šećeri (ukupno) | 1g |
| Prirodni | 1.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 2g |
| Topiva | 0.6g |
| Netopiva | 1.4g |
| Proteini | 7g |
| Masti | 1g |
| Zasićene | 0.2g |
| Nezasićene | 0.8g |
| Natrij | 5mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Pšenični vermicelli?
Pšenični vermicelli ima glikemijski indeks 58, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 45 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Pšenični vermicelli prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Pšenični vermicelli ima umjeren glikemijski indeks (58). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako Pšenični vermicelli utječe na šećer u krvi?
Pšenični vermicelli ima glikemijsko opterećenje 45 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →