Biscoff keksi
Srednji GI
GL 56.4 po tipična komad (120 g) · GL 47 na 100 g
- Sadrži neke nezasićene masti
- Vrlo visok sadržaj šećera
Biscoff keksi ima glikemijski indeks 65, niži od običnog Kolači (70). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 56.4.
Ažurirano 6. stu 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 4 na 100 g Contains more protein and less sugar, with a lower glycemic impact and less processing, supporting better insulin response.
kikiriki maslac i kakao umak - GL 5.6 na 100 g Very low sugar and glycemic load, high in unsaturated fats and fiber, supporting stable blood sugar levels.
Klasični tahini
Oblici Kolači
- GI 70 · GL 48 na 100 g
Kolači - kokos keksi bez šećeraGI 35 · GL 13 na 100 g coconutsugar free
- Domaći keksi sa zobenim pahuljicama i chia sjemenkamaGI 45 · GL 24.8 na 100 g oat and chia
- GI 55 · GL 25 na 100 g chocolatebanana
proteinski keksi čokolada-banana - GI 45 · GL 29 na 100 g sugar free
Keksi bez dodatka šećera - GI 65 · GL 40 na 100 g chocolateplum
kolačići od šljive i čokolade - Multigrain keksiGI 65 · GL 42 na 100 g multigrain
- +10 više
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Biscoff keksi je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 475 kcal |
| Ugljikohidrati | 72 g |
| Šećeri (ukupno) | 32 g |
| Prirodni | 2 g |
| Dodani | 30 g |
| Vlakna | 2 g |
| Topiva | 0.6 g |
| Netopiva | 1.4 g |
| Proteini | 5 g |
| Masti | 18 g |
| Zasićene | 7 g |
| Nezasićene | 11 g |
| Natrij | 350 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži neke nezasićene masti
- Umjeren sadržaj proteina
- Vrlo visok sadržaj šećera
- Visoki glikemijski indeks i opterećenje
- Visoko prerađeno
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Biscoff keksi?
Biscoff keksi ima glikemijski indeks 65 (Umjeren). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 56.4; na 100 g glikemijsko opterećenje je 47.
Je li Biscoff keksi prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Biscoff keksi ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umjereno, idealno uz bjelančevine ili masti; alternativa s nižim opterećenjem je kikiriki maslac i kakao umak.
Koji oblik Kolači ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Kolači u ovoj bazi podataka, kokos keksi bez šećera ima najniže glikemijsko opterećenje (13 na 100 g).
Provjeri Biscoff keksi u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
