amarena trešnje
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
amarena trešnje ima glikemijski indeks 75, što ga svrstava u hranu s visokim GI. S glikemijskim opterećenjem 47 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim sweets, amarena trešnje rangira se među najvišima po glikemijskom indeksu.
amarena trešnje može uzrokovati brze skokove šećera u krvi i treba ga konzumirati u malim porcijama.
Logi Ocjena: 2/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ sadrži neke antioksidanse iz trešanja
- ✓ nizak sadržaj masti
- ✗ vrlo visok dodatak šećera
- ✗ visoki glikemijski indeks i opterećenje
- ✗ ultra-prerađeno
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 250 kcal |
| Ugljikohidrati | 62g |
| Šećeri (ukupno) | 60g |
| Prirodni | 5.0g |
| Dodani | 55g |
| Vlakna | 1g |
| Topiva | 0.3g |
| Netopiva | 0.7g |
| Proteini | 0.5g |
| Masti | 0.1g |
| Zasićene | 0g |
| Nezasićene | 0.1g |
| Natrij | 5mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks amarena trešnje?
amarena trešnje ima glikemijski indeks 75, što ga svrstava u hranu s visokim GI. S glikemijskim opterećenjem 47 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li amarena trešnje prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
amarena trešnje ima visok glikemijski indeks (75). Osobe s inzulinskom rezistencijom trebaju ograničiti unos.
Kako amarena trešnje utječe na šećer u krvi?
amarena trešnje ima glikemijsko opterećenje 47 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →