Rižini kolači s prirodnim orašastim maslacem i cimetom

Rižini kolači s prirodnim orašastim maslacem i cimetom

GI 75 · Visok GL 45 · Visok Score 6.5/10

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.

Nastavi na webu →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Rižini kolači s prirodnim orašastim maslacem i cimetom ima glikemijski indeks 75, što ga svrstava u hranu s visokim GI. S glikemijskim opterećenjem 45 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.

U usporedbi s ostalim grains, Rižini kolači s prirodnim orašastim maslacem i cimetom rangira se među najvišima po glikemijskom indeksu.

Rižini kolači s prirodnim orašastim maslacem i cimetom može uzrokovati brze skokove šećera u krvi i treba ga konzumirati u malim porcijama.

Glikemijski Indeks 75
Visok GI
Brzi porast šećera
Glikemijsko Opterećenje 45
Visok GL
Značajan utjecaj na šećer
410
Kalorije
60g
Ugljikohidrati
10g
Proteini
15g
Masti

Logi Ocjena: 6.5/10

Zašto ova ocjena?

  • Izvor cjelovitih žitarica
  • Sadrži zdrave masti
  • Niska dodana količina šećera
  • Visoki glikemijski indeks
  • Umjerena prerada
  • Umjerena količina natrija

Stupanj prerade

60%
Umjeren

Nutritivne vrijednosti (na 100g)

Kalorije410 kcal
Ugljikohidrati60g
Šećeri (ukupno)2g
Prirodni2.0g
Dodani0g
Vlakna5g
Topiva0g
Netopiva0g
Proteini10g
Masti15g
Zasićene2.5g
Nezasićene11g
Natrij120mg

Često postavljana pitanja

Koji je glikemijski indeks Rižini kolači s prirodnim orašastim maslacem i cimetom?

Rižini kolači s prirodnim orašastim maslacem i cimetom ima glikemijski indeks 75, što ga svrstava u hranu s visokim GI. S glikemijskim opterećenjem 45 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.

Je li Rižini kolači s prirodnim orašastim maslacem i cimetom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

Rižini kolači s prirodnim orašastim maslacem i cimetom ima visok glikemijski indeks (75). Osobe s inzulinskom rezistencijom trebaju ograničiti unos.

Kako Rižini kolači s prirodnim orašastim maslacem i cimetom utječe na šećer u krvi?

Rižini kolači s prirodnim orašastim maslacem i cimetom ima glikemijsko opterećenje 45 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.

Nastavi na webu →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Natrag na početnu

Povezane namirnice

pecivo od cjelovitog zrna Brusketa od integralnog raženog kruha s rajčicama i začinima mješavina za pečenje od integralnog raženog brašna Kruh od cjelovitog raženog zrna Tijesto od integralnog pirovog brašna Lasagne od integralnog pira omot od integralnog pira tijesto od cjelovitih žitarica za pizzu
Food diary cheat sheet

Besplatan PDF — 3 str.

Tvoj tjedni dnevnik prehrane

Bilježi obroke, glikemijsko opterećenje i raspoloženje. Uoči obrasce za 3 tjedna.

Bez spama. Odjavi se kad želiš.