Misura krekeri
Srednji GI
GL 47 na 100 g
- Umjeren sadržaj vlakana
- Visok glikemijski indeks i opterećenje
Misura krekeri ima glikemijski indeks 65, niži od običnog Klasični krekeri (70).
Ažurirano 12. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 2.7 na 100 g Ove opcije nude znatno manji glikemijski utjecaj (GI 10, GL 2) u usporedbi s izvornim krekerima, pružajući puno stabilniji odgovor šećera u krvi.
krekere od lanenog sjemena - GL 8 na 100 g S GI od 35 i GL od 8, ove opcije pružaju puno stabilniju alternativu izvornim krekerima s visokim glikemijskim indeksom, uz zadržavanje sličnog iskustva grickanja.
krekere od bademovog brašna
Oblici Klasični krekeri
- GI 70 · GL 50 na 100 g
Klasični krekeri - GI 15 · GL 1.8 na 100 g nut and seed
Krekeri od orašastih plodova i sjemenki - Kreker od sjemenki lana, chie i suncokretaGI 15 · GL 2.7 na 100 g high proteinseed
- Dijabetički krekeriGI 35 · GL 19 na 100 g sugar free
- Hrskavi kruh s visokim udjelom vlakanaGI 45 · GL 27 na 100 g fiber
- GI 45 · GL 29 na 100 g marka: marys_gone_crackers7 herb
Mary's Gone Crackers 7 biljnih krekeri - krekers od cjelovitih žitarica s tamnom čokoladomGI 50 · GL 30 na 100 g wholechocolate
- +14 više
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Misura krekeri je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 410 kcal |
| Ugljikohidrati | 72 g |
| Šećeri (ukupno) | 2 g |
| Prirodni | 1 g |
| Dodani | 1 g |
| Vlakna | 5 g |
| Topiva | 1.5 g |
| Netopiva | 3.5 g |
| Proteini | 10 g |
| Masti | 9 g |
| Zasićene | 1.2 g |
| Nezasićene | 7 g |
| Natrij | 600 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Umjeren sadržaj vlakana
- Nizak udio šećera
- Visok glikemijski indeks i opterećenje
- Prerađeni proizvod od žitarica
- Visok udio natrija
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Misura krekeri?
Misura krekeri ima glikemijski indeks 65 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 47 na 100 g.
Je li Misura krekeri prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Misura krekeri ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umjereno, idealno uz bjelančevine ili masti; alternativa s nižim opterećenjem je krekere od lanenog sjemena.
Koji oblik Klasični krekeri ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Klasični krekeri u ovoj bazi podataka, Krekeri od orašastih plodova i sjemenki ima najniže glikemijsko opterećenje (1.8 na 100 g).
Provjeri Misura krekeri u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
