košarica za desert
Visok GI
GL 45 na 100 g
- Pruža brzu energiju
- Visoki glikemijski indeks i opterećenje
košarica za desert ima glikemijski indeks 75 (Visok).
Ažurirano 3. lis 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- Quiche od bademovog brašna i jajaGL 1 na 100 g Ova zamjena nudi znatno smanjenje glikemijskog utjecaja, prelazeći s visokog GL-a od 45 na vrlo nizak GL od 1.
- GL 1 na 100 g Pekani pružaju znatno niže glikemijsko opterećenje (1 naspram 45) i zdrave masti koje pomažu u stabilizaciji šećera u krvi u usporedbi s rafiniranom koricom deserta.
Pekan - GL 24.8 na 100 g Ova alternativna korica pruža puno niže glikemijsko opterećenje (24,75 naspram 45) uz zadržavanje slične kulinarske funkcije za vaš obrok.
Zobena i lanena kora s minimalnim zaslađivačem
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
košarica za desert je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 420 kcal |
| Ugljikohidrati | 60 g |
| Šećeri (ukupno) | 14 g |
| Prirodni | 2 g |
| Dodani | 12 g |
| Vlakna | 2 g |
| Topiva | 0.6 g |
| Netopiva | 1.4 g |
| Proteini | 5 g |
| Masti | 18 g |
| Zasićene | 7 g |
| Nezasićene | 11 g |
| Natrij | 320 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Pruža brzu energiju
- Praktična baza za desert
- Visoki glikemijski indeks i opterećenje
- Visok udio dodanih šećera
- Nizak udio vlakana
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks košarica za desert?
košarica za desert ima glikemijski indeks 75 (Visok) i glikemijsko opterećenje 45 na 100 g.
Je li košarica za desert prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
košarica za desert ima visok glikemijski indeks (75) i brzo povisuje šećer u krvi. Alternativa s nižim opterećenjem je Quiche od bademovog brašna i jaja.
Kako košarica za desert utječe na šećer u krvi?
košarica za desert ima glikemijsko opterećenje 45 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri košarica za desert u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
