Namirnice bez jaja

6.431 namirnica

Namirnice bez navedenih jaja kao sastojka. Majoneza, većina peciva i mnoge vrste tjestenine su isključene. Ostaju cjelovite namirnice i pripreme bez jaja. Svaka namirnica na ovom popisu rangirana je prema glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na vrhu. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrijednosti i alternative.

Prikazane su samo namirnice s dovršenom procjenom alergena.

Poredano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg.

Zamrznute kozice 8.5/10 Zasićene masti 1/10 Zaslađivač bez dodanog šećera 8.5/10 zaslađivač bez šećera 8/10 zaslađivač od monaškog voća 7/10 Zaslađivač sa steviol glikozidima 8/10 zaslađivač u vrećici 5/10 Zaslađivači 3/10 zdrobljeni led 10/10 Zec 8.5/10 Želatina od ribljeg temeljca 7/10 želatina u prahu 7/10 želatinska kapsula 3/10 zelena morska alga 9/10 Zeleni bojni agens 4/10 Zeleni čaj 9/10 Zeleni čaj s trešnjama, hladno pripremljen (bez dodatnog šećera) 9/10 Zeleni kardamom 9/10 Željezo 5/10 željezo (ferični ortofosfat) 2/10 Zero čaj 10/10 Zgušćena krema 3/10 Zieliński šunka 6.5/10 Životinjska mast 3/10 Zobena vlakna 9/10 zrak 3/10 Zreli sir 5/10 Zreli sir 4/10 žuti senf s smanjenim udjelom natrija 6/10 Žuti sir 6/10 Žutorepa riba 9/10
Food diary cheat sheet

Besplatan PDF — 3 str.

Tvoj tjedni dnevnik prehrane

Bilježi obroke, glikemijsko opterećenje i raspoloženje. Uoči obrasce za 3 tjedna.

Bez spama. Odjavi se kad želiš.