prženi kikiriki zalogaji
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
prženi kikiriki zalogaji ima glikemijski indeks 60, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 33 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim sweets, prženi kikiriki zalogaji rangira se iznad prosjeka po glikemijskom indeksu.
prženi kikiriki zalogaji je prikladan u umjerenim količinama za osobe koje prate razinu šećera.
Logi Ocjena: 2/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ sadrži nešto proteina
- ✓ pruža nezasićene masti
- ✗ izuzetno visok udio dodanih šećera
- ✗ vrlo visok glikemijski indeks
- ✗ jako prerađeno
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 500 kcal |
| Ugljikohidrati | 55g |
| Šećeri (ukupno) | 45g |
| Prirodni | 5.0g |
| Dodani | 40g |
| Vlakna | 3g |
| Topiva | 0.9g |
| Netopiva | 2.1g |
| Proteini | 10g |
| Masti | 28g |
| Zasićene | 10g |
| Nezasićene | 16g |
| Natrij | 120mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks prženi kikiriki zalogaji?
prženi kikiriki zalogaji ima glikemijski indeks 60, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 33 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li prženi kikiriki zalogaji prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
prženi kikiriki zalogaji ima umjeren glikemijski indeks (60). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako prženi kikiriki zalogaji utječe na šećer u krvi?
prženi kikiriki zalogaji ima glikemijsko opterećenje 33 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →