zaslađeno kondenzirano mlijeko

zaslađeno kondenzirano mlijeko

GI 61 · Umjeren GL 33 · Visok Score 2/10

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.

Počnite besplatno →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

zaslađeno kondenzirano mlijeko ima glikemijski indeks 61, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 33 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.

U usporedbi s ostalim dairy, zaslađeno kondenzirano mlijeko rangira se iznad prosjeka po glikemijskom indeksu.

zaslađeno kondenzirano mlijeko je prikladan u umjerenim količinama za osobe koje prate razinu šećera.

Glikemijski Indeks 61
Umjeren GI
Umjeren utjecaj na šećer
Glikemijsko Opterećenje 33
Visok GL
Značajan utjecaj na šećer
321
Kalorije
54.4g
Ugljikohidrati
7.9g
Proteini
8.7g
Masti

Logi Ocjena: 2/10

Zašto ova ocjena?

  • ✓ sadrži protein
  • ✓ izvor kalcija
  • ✗ izuzetno visok dodatak šećera
  • ✗ vrlo visok glikemijski indeks
  • ✗ nema sadržaj vlakana

Stupanj prerade

90%
Visoko prerađen

Nutritivne vrijednosti (na 100g)

Kalorije321 kcal
Ugljikohidrati54.4g
Šećeri (ukupno)54.4g
Prirodni9.4g
Dodani45g
Vlakna0g
Topiva0g
Netopiva0g
Proteini7.9g
Masti8.7g
Zasićene5.5g
Nezasićene3.2g
Natrij127mg

Često postavljana pitanja

Koji je glikemijski indeks zaslađeno kondenzirano mlijeko?

zaslađeno kondenzirano mlijeko ima glikemijski indeks 61, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 33 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.

Je li zaslađeno kondenzirano mlijeko prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

zaslađeno kondenzirano mlijeko ima umjeren glikemijski indeks (61). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.

Kako zaslađeno kondenzirano mlijeko utječe na šećer u krvi?

zaslađeno kondenzirano mlijeko ima glikemijsko opterećenje 33 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.

Počnite besplatno →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Natrag na početnu