cjelovita žitarica muesli sa suhim voćem
Nizak GI
GL 49.5 po tipična šalica (150 g) · GL 33 na 100 g
cjelovita žitarica muesli sa suhim voćem ima glikemijski indeks 50, niži od običnog Klasični muesli (55). Jedna tipična šalica (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 49.5.
Ažurirano 13. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Oblici Klasični muesli
- GI 55 · GL 36 na 100 g
Klasični muesli - GI 55 · GL 12 na 100 g boiled
kuhani müsli - GI 45 · GL 27 na 100 g wholewith nuts and freeze dried cherries
Integralni muesli s orašastim plodovima i liofiliziranim višnjama - GI 45 · GL 27 na 100 g sugar free
Muesli - Musli s tamnom čokoladomGI 50 · GL 29 na 100 g chocolatedark
- GI 50 · GL 30 na 100 g marka: dorset_cereals
Dorset Cereals klasični muesli s voćem, orašastim plodovima i sjemenkama
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
cjelovita žitarica muesli sa suhim voćem je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 350 kcal |
| Ugljikohidrati | 65 g |
| Šećeri (ukupno) | 18 g |
| Prirodni | 18 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 8 g |
| Topiva | 2.4 g |
| Netopiva | 5.6 g |
| Proteini | 8 g |
| Masti | 5 g |
| Zasićene | 0.8 g |
| Nezasićene | 4.2 g |
| Natrij | 10 mg |
Stupanj prerade
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks cjelovita žitarica muesli sa suhim voćem?
cjelovita žitarica muesli sa suhim voćem ima glikemijski indeks 50 (Nizak). Jedna tipična šalica (150 g) ima glikemijsko opterećenje 49.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 33.
Je li cjelovita žitarica muesli sa suhim voćem prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
cjelovita žitarica muesli sa suhim voćem ima nizak glikemijski indeks (50), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Klasični muesli ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Klasični muesli u ovoj bazi podataka, kuhani müsli ima najniže glikemijsko opterećenje (12 na 100 g).
Provjeri cjelovita žitarica muesli sa suhim voćem u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
